¤ ¤ ¤
00:00:10.71\00:00:25.82
¤ ¤ ¤
00:00:25.82\00:00:40.77
¤ ¤ ¤
00:00:40.77\00:00:55.68
¤ ¤ >> Saludo,
bienvenidos a otro
00:00:55.68\00:01:10.03
programa. Su familia en Cristo,
en latino. Este Mart. en la
noche. Estamos en vivo y
00:01:10.03\00:01:14.30
en directo de este 3 abren
latino y a menos que que diga
pregrabado estamos en vivo
00:01:14.30\00:01:19.44
aquí y queremos decirle que este
es un programa muy muy especial
00:01:19.44\00:01:23.14
porque estamos hablando de salud
y todos necesitamos Amy
londinense, junto con mi esposa
00:01:23.14\00:01:31.09
y darles un paz. Placer para
nosotros. Está con ustedes
durante estas 2 horas.
00:01:31.09\00:01:35.96
>> Así amigos. La y salud es un
regalo divino señor y el señor
00:01:35.96\00:01:47.14
nos bendecido. >> Remedios >>
naturales, verdad. Para mantener
00:01:47.14\00:01:50.87
nuestra salud. No solamente
mantener y es también evitar.
Enfermedades ciertas veces se
00:01:50.87\00:01:58.71
presentan unas enfermedades que
a veces no entendemos con no
sabemos de dónde viene, cómo se
00:01:58.71\00:02:05.89
desarrolla. Vi cómo atender a
personas que están sufriendo de
enfermedades en durante 2
00:02:05.89\00:02:12.19
horas quiero desde ya decirles
que vamos a hablar acerca del
envejecimiento de longevidad
00:02:12.19\00:02:19.60
con saludo de envejecimiento.
Hablando de demencia, como
también Hay mes así que
00:02:19.60\00:02:28.24
envejeciendo con bienestar.
Bueno, que más le podemos decir
invite a sus amigos. Se
00:02:28.24\00:02:37.99
conoce alguna persona que está
atravesando por alguna Estamos
aquí para presentar este tema.
00:02:37.99\00:02:45.69
Nuestros invitados son expertos
en el área. Vamos a invitar
doctores Juan y Andrés
00:02:45.69\00:02:51.67
Ramírez, con nosotros que están
acompañándonos día videollamada,
00:02:51.67\00:03:00.88
como también el profesar el
psicólogo Miguel alemán y así
que tenemos esos 3 hombres
00:03:00.88\00:03:09.25
listos y prestos para educarnos
y enseñarnos que esperar qué es
esto de envejecimiento, es que
00:03:09.25\00:03:19.66
es y qué es alza en mes.
Bienvenidos caballeros. El
programa gracias, podrá parter
00:03:19.66\00:03:22.73
este tiempo con nosotros para
darnos esta yo vivía un
seminario bien y como dicen en
00:03:22.73\00:03:28.30
inglés. Para educarnos a todos.
Bienvenidos. >> Gracias por la
00:03:28.30\00:03:36.88
invitación. un saludarlos. está
aquí para de noche. >> Gracias
00:03:36.88\00:03:44.49
por estar con profesor alemán y
bienvenido también. >> Muchas
gracias, espero que
00:03:44.49\00:03:50.33
puede hacer de mucho provecho
para las personas para promover
00:03:50.33\00:03:56.97
el bienestar de ellos. >>
Excelente. Bueno, ustedes no
están aquí, en nuestro
00:03:56.97\00:03:59.43
estudios en el sur del estado de
Illinois, dónde están ubicados
00:03:59.43\00:04:03.91
para que nuestros amigos
conozcan de dónde está. >> Bien
en Cano hace montemorelos Nuevo
00:04:03.91\00:04:11.65
León en México, al norte. Bueno,
este de México. Estamos en la
clínica de canoas. Andrés
00:04:11.65\00:04:18.82
permaneció para estar con
ustedes, para platicar sobre
este este más interesantes. De
00:04:18.82\00:04:23.96
lo que cerebro de los de la
función cerebral, edad y cómo
poder evitar la pierde la
00:04:23.96\00:04:27.73
memoria. Excelente. Hay mucho
que aprender y saber cómo uno
00:04:27.73\00:04:36.27
puede >> tener la vida posible
en edad que viene. Para muchos y
está a muchos están esta misma
00:04:36.27\00:04:43.11
Alaia. Y 2 el doctor profesor
alemán y donde se co se está
00:04:43.11\00:04:51.02
conectando. >> Yo estoy muy
cerca de donde están los
doctores. estoy donde se
00:04:51.02\00:04:56.93
encuentra en la Universidad
montemorelos. Yo como usted
sabe, soy sicólogo clínico.
00:04:56.93\00:05:09.04
>> tengo una especialista me
especial. Y en familiar y soy
Don, catedrático de la
00:05:09.04\00:05:14.81
universidad sicólogo del
hospital. La Carlota. Aquí aquí
00:05:14.81\00:05:22.12
nomás a 2 cuadras. >> En el el
ente. Muchas gracias. Bueno,
estos este tema envejecimiento
00:05:22.12\00:05:28.86
para nosotros se nos hace muy
difícil. y como asistir.
Nuestros amistades a nuestros
00:05:28.86\00:05:38.37
familiares. Hemos recibido
llamadas solicitando oración.
Por qué hay familias que están
00:05:38.37\00:05:44.57
un hijo, hija, un matrimonio
cuidando sea la la suegra aguan
00:05:44.57\00:05:55.65
suegro al Papa. >> La mamá. >> Y
estas condiciones de de estas a
veces uno no sabe. De
00:05:55.65\00:06:04.33
dónde viene y cómo se desarrolla
y mucho menos cómo cuidar de
00:06:04.33\00:06:11.97
ellos. También necesitamos si
ustedes pueden ayudarnos con el
tema de cómo nosotros podemos
00:06:11.97\00:06:17.34
servir de apoyo a aquellas
personas que se están
desgastando cuidando de sus
00:06:17.34\00:06:24.81
queridos padres o papá a mamá o
algún miembro de la familia que
tiene el problema de de
00:06:24.81\00:06:30.39
demencia. Bueno, yo pienso que
sería bueno definir qué es la
demencia, que es el y Messi
00:06:30.39\00:06:35.89
todo, pero antes de entrar. En
todo el tema. Vamos a tomar un
momento para orar juntos, pedir
00:06:35.89\00:06:47.24
la bendición de programa para
nuestros amigos en casa vamos a
compartir datos de contacto
00:06:47.24\00:06:52.77
donde puede enviar sus
preguntas. Comentarios y más por
por favor, adelante. Vinci ahora
00:06:52.77\00:07:00.98
>> Muchas queridos amigos les
invitamos a que se unan en
oración con nosotros. Sabemos.
00:07:00.98\00:07:07.82
Amante, padre, que estás en los
cielos. Señor, te queremos
agradecer por qué podemos
00:07:07.82\00:07:13.43
compartir esta información que
es nuestra esperanza y oración,
00:07:13.43\00:07:16.70
que sea de gran beneficio para
tus hijos. Señor, estamos
viviendo en un mundo de
00:07:16.70\00:07:23.20
sufrimiento. Mundo donde hay
enfermedades. Realmente nos
confunden. Y causan problema.
00:07:23.20\00:07:31.38
Dolor, confusión y te rogamos
que este programa sirva para
beneficiar a tus hijos y saber
00:07:31.38\00:07:36.52
que ellos pueden hacer para
minimizar el sufrimiento de
ellos o de sus seres queridos.
00:07:36.52\00:07:42.16
te pedimos, señor que tu
espíritu Santo dirija toda la
conversación y que ven digas a
00:07:42.16\00:07:47.86
los doctores con sabiduría del
cielo para que puedan compartir
00:07:47.86\00:07:55.07
estos mensaje. te pedimos
también que consideres las
peticiones que han llegado a
00:07:55.07\00:08:00.41
3ABN latino durante este día, el
Ministerio. 3 Porque hay
personas en todo el mundo que
00:08:00.41\00:08:07.08
están necesitados. De oración.
Te pedimos que considere sacadas
petición y que hagas lo que es
00:08:07.08\00:08:11.55
mejor para cada persona. Te
pedimos, señor estas bendiciones
en el nombre Santo Cristo. amén
00:08:11.55\00:08:20.23
ha. Bueno, vamos a a. >>
Mencionar lo que sería parte de
nuestra conversación
00:08:20.23\00:08:29.17
durante esta esta 2 horas. Y por
supuesto, también sus preguntas
00:08:29.17\00:08:34.94
serán bienvenidas. Prevención y
manejo de enfermedades
degenerativas del cerebro. La
00:08:34.94\00:08:38.88
vida, después de los 70 años. La
3a edad. Italia ya demencia,
envejecimiento, cuidado y
00:08:38.88\00:08:46.42
salud. En la 3a edad, cómo
balancear la vida, teorías, por
00:08:46.42\00:08:52.33
qué envejecemos. Diferencia
senil y se puede prevenir
enfoque Tera terapéutico,
00:08:52.33\00:08:58.07
historias de vida, pero también
vamos a escuchar. Tips para el
bienestar sicólogo en los
00:08:58.07\00:09:06.01
ancianos también reconocer
aspectos del there deterioro
cognitivo, aspectos a tener en
00:09:06.01\00:09:11.01
cuenta para promover el
bienestar en el cuidador.
Hábitos para disminuir el
00:09:11.01\00:09:18.52
estrés del cuidador también, así
que hay muchas cosas que tenemos
00:09:18.52\00:09:22.09
planificadas y esperamos que se
pueda cubrir todo lo que se
pueda cubrir durante horas.
00:09:22.09\00:09:27.56
Puede ser que no se pueda
terminar todos, pero esperamos
que lo que se puede hacer sea de
00:09:27.56\00:09:30.13
bendición para ustedes. Bueno,
Italia >> Sí, definitivamente
vamos a los expertos. Nosotros
00:09:30.13\00:09:39.57
estamos aquí como para errar el
el. La la tiempo y vamos a decir
le Alemany pueda hablar y por
00:09:39.57\00:09:48.38
qué quizás Juan, el doctor Juan
tenga mucho de Andrés. Así que
vamos a estar yendo a a los 3.
00:09:48.38\00:09:56.16
Bueno, primeramente vamos a a
definir qué qué es esto. Lo que
estamos. Vamos a hablar
00:09:56.16\00:10:05.57
del la prevención prime 1°, y el
manejo de enfermedades
degenerativas degenerativas
00:10:05.57\00:10:11.47
del cerebro. Entonces ahí
ustedes pueden entrar en que
estimen timers. Yo digo que yo
00:10:11.47\00:10:16.54
tengo de principio del saime.
Espero puede estar equivocada
adelante. Estarán Andrés.
00:10:16.54\00:10:30.09
>> Bueno, 1° hay que esos
conceptos una cosa récord de
sentir. cosas diferentes. Si
00:10:30.09\00:10:37.90
hay Una manera muy sencilla. >>
Alzheimer no no depende de la
edad, puede ocurrir a
00:10:37.90\00:10:45.74
cualquier edad. Verdad. Que
este, sobre Que diferenció.
Puede ocurrir en los 50 qué 60
00:10:45.74\00:10:54.42
años, pero la senil ya hablamos
de la senectud que hablamos ya
00:10:54.42\00:11:02.99
70 o más buenas cosas
importantes que los 2 tienen
daño neuronal. Los 2 tienen
00:11:02.99\00:11:05.73
daños. Sus neuronas. Vamos el
Alzheimer. Lo que se presente
son estructural con depósitos
00:11:05.73\00:11:11.97
amiloide puente que se hace una
maraña. Las neuronas, muerte
neuronal por por un problema de
00:11:11.97\00:11:19.54
exceso de proteína y se destruye
las condiciones de veras Meuron
sinapsis. La más relación
00:11:19.54\00:11:27.15
variación con oxigenación por
los años de deterioro de la
ateroesclerosis, el flujo de
00:11:27.15\00:11:32.69
oxígeno es menor por el flujo de
sangre que es menor por los
problemas vasculares y van
00:11:32.69\00:11:38.39
manteniendo esa hipoxia, pero de
lo nación. La corteza del
cerebro se va haciendo se van
00:11:38.39\00:11:44.23
deteriorando y se nos hace más
pequeño. Entonces es más de la
demencia senil. Y es más
00:11:44.23\00:11:51.01
estructural, inflamaciones
severas proteicas, el Otra
característica Alemania puede
00:11:51.01\00:11:58.58
definir mejor es que él tiene de
veces en sí batallan para poder
00:11:58.58\00:12:03.72
olvidar las para recordar las
cosas, pero se hace un esfuerzo
si las puedan recordar seguir
00:12:03.72\00:12:10.36
indicaciones por los Arnault. se
puede. Sí mismos en cambio, al
saime cuando ya va avanzando ese
00:12:10.36\00:12:14.93
problema. Aunque trate de
recordar, no recuerdan o que
hayan esfuerzo, nos recuerdan
00:12:14.93\00:12:20.90
no pueden hacer que notas nor
Noel no pueden llevar
indicaciones y tampoco se
00:12:20.90\00:12:25.91
cuele sí mismos. Entonces es un
proceso más complejo. El
Alzheimer. Eso prgresivo y la
00:12:25.91\00:12:35.72
verdad es un determinante y en
estos 2 enfermedades. Así que
tenemos que esto es algo muy
00:12:35.72\00:12:43.36
doloroso. >> No solamente para
la persona a quien lo ocurre en
00:12:43.36\00:12:47.13
los ángeles, pero para las
personas que están cuidando. y
00:12:47.13\00:12:54.37
de hecho, diciendo
recientemente, pero por lo menos
2 meses estuvimos con una
00:12:54.37\00:12:59.34
personas. Hay momentos que la
mamá. Recuerda de su hija. Y hay
momentos que de esto. Porque
00:12:59.34\00:13:11.89
vemos esas diferencias alguna
vez conocen a la persona y
algunas veces no. A ver cuál
00:13:11.89\00:13:24.60
doctor quisiera compartir eso,
antes de que alemán iba a hablar
por qué veo muy serio.
00:13:24.60\00:13:37.61
>> Pensé >> que iba a lugar a
los doctores desde el punto de
00:13:37.61\00:13:47.72
vista sicológico. En estas 2
patologías. el el desde el punto
de vista de la familia.
00:13:47.72\00:14:01.17
aceptando esta realidad y
tratando de ayudar. Y este
proceso. Es en esta en esta Ya
00:14:01.17\00:14:16.72
cuando se generó, etcétera.
Poder disminuyendo con respecto
al al a lo que eleva
00:14:16.72\00:14:30.10
sucediendo al indique a la
persona. El cerebral no.
Entonces es muy importante que
00:14:30.10\00:14:36.81
nosotros. Y vamos a charlar de
eso. Quie orientaciones podemos
darle a la persona que
00:14:36.81\00:14:47.48
ya están con esta enfermedad.
Con la demencia. El Alzheimer. Y
qué cosas decirle y orientar
00:14:47.48\00:14:58.69
y que que pongan en práctica los
cuidadores. Saben qué. Sí negó a
enfocar en el en el
00:14:58.69\00:15:08.74
aspecto del cuidador. Yo he
tenido ultiman varias personas
relacionadas con con el
00:15:08.74\00:15:21.45
síndrome de cuidador. Y uno
tiene que ayudar la A a ver cómo
00:15:21.45\00:15:30.93
enfoca en la vida. >> Como de
esta vida. Algo más. Llevadero,
no tan pesado, tan cargado.
00:15:30.93\00:15:38.90
>> Con tanto es. Que ellos
mismos empiezan a deteriorar su
salud. Sí, sí, ca y
00:15:38.90\00:15:49.78
sicológica entonces es muy
importante que ayudemos en ese
de una forma de una forma
00:15:49.78\00:16:01.26
coordinada entre lo que le está
pasando al paciente. Que tiene
esta enfermedad. Como
00:16:01.26\00:16:09.76
ellos han asimilado las
indicaciones del médico y qué
cosas uno debe hacer. En el
00:16:09.76\00:16:20.18
ámbito de la vida diaria.
lo mejor que se pueda. Esta
00:16:20.18\00:16:31.52
enfermedad. >> Excelente. Muchas
muy apreciado. Quiero hacer una
pregunta por qué posiblemente
00:16:31.52\00:16:38.63
están las mentes de las personas
que están con nosotros y es la
00:16:38.63\00:16:43.83
siguiente. Si yo a mi madre o mi
padre. >> Que tiene, decir
Jaimes. Puede ser que yo como
00:16:43.83\00:16:55.14
hijo la hay relación con o no.
>> es si es más genético, si
tiene relación más de por por
00:16:55.14\00:17:07.59
la genética y se ve grupos
familiares. Entonces, si tu
padre es tu mamá o tu abuelo
00:17:07.59\00:17:13.40
tuvieron problemas de memoria
temprano. Hablamos de 5060 65
años. Es probable que es fuera
00:17:13.40\00:17:22.47
al saime y esto es muy genético.
Hay Quiero precipitan como la
00:17:22.47\00:17:29.84
alimentación, estilo de vida y
sobre todo, lo que se está.
Toros del sueño, horarios,
00:17:29.84\00:17:34.22
hablemos de demencia senil. hay
factores de comorbilidad
terminando diabetes,
00:17:34.22\00:17:42.66
hipertensión. Así flores
cerebrales. Esto es más que lo
lleva problemas de colesterol
00:17:42.66\00:17:48.13
alto por años te lleva más este
detalle de este del de la
demencia senil. Entonces ahí
00:17:48.13\00:17:56.74
es su más NBC. Sentir que es
más, Es un estilo de vida propio
de la persona con Creo
00:17:56.74\00:18:02.38
que ejercieron anticipadamente y
llevar, pero la memoria y eso sí
00:18:02.38\00:18:09.55
es se pueden por control de
glucosa, control de presión,
alta, control de colesterol.
00:18:09.55\00:18:14.19
Control de de de estilo de vida.
En cuanto a ciclos de sueño y
vigilia. Pero el Alzheimer se ha
00:18:14.19\00:18:21.86
visto mucho, por ejemplo, países
de qué qué. En países como en
00:18:21.86\00:18:26.84
áfrica. >> Hacia se ve menos
Alzheimer. >> Qué es lo que es
00:18:26.84\00:18:32.67
Europa o Norteamérica marcaban
la genética, pero embarcado
mucho el estilo de vida y la
00:18:32.67\00:18:39.88
alimentación. Entonces al te
proteínas genera al basada en
proteínas de animal en lo que
00:18:39.88\00:18:45.32
va a generar un cerebral. de las
neuronas. Por eso, si se si es
00:18:45.32\00:18:53.26
genético, pero con estilo de
vida se puede para a hacer y que
se hacerlo más tardado que venga
00:18:53.26\00:19:03.87
enfermedad. Bueno, ya le
diagnosticada que si se
considera que es muy complejo.
00:19:03.87\00:19:11.98
Puede si se puede curar, pero sí
se puede hacer muy bien. Te
progreso dentro del de la
00:19:11.98\00:19:17.39
persona que los pacientes que
ellos tienen hijos de Alzheimer.
Lleva ya 10 años. 8 años y ha
00:19:17.39\00:19:23.12
sido muy lento. La progresión.
Pacientes que llegan a consulta
00:19:23.12\00:19:26.29
me conocen, pero reconoce de la
familia. Tienen grandes
problemas ya de valerse por sí
00:19:26.29\00:19:32.07
mismos, pero no ha progresado al
grado de no conocerse al al
cuidador o a la familia. caso
00:19:32.07\00:19:38.97
que yo me recuerdo que te un
paciente con Alzheimer, un
hombre. De 77 años y cuando de
00:19:38.97\00:19:45.78
la consulta entre una hoja
siquiatra. Y le dije yo al hijo.
Tenía la la señora y el
00:19:45.78\00:19:53.66
señor Lee joya dice lo que dice
que la nota dijo No es una nota
para usted, pero el
00:19:53.66\00:19:56.69
doctor yo le dice mira lo que
dice aquí quiere que internar es
tu mamá, no. Tu papá. El
00:19:56.69\00:20:04.77
tenía el señor 7 al y la mamá de
la cuidadora. Pero el psiquiatra
00:20:04.77\00:20:11.97
determinó que ella tenía el
síndrome del cuidador está muy
deteriorada interna. Mostrar la
00:20:11.97\00:20:17.01
señora aquí en la clínica para
que ella pudiera recuperarse. Y
el señor a quedar solo en la
00:20:17.01\00:20:24.45
casa y no tener un cuidado
excesivo de la esposa se
estabilizó, mejoró su atención
00:20:24.45\00:20:29.52
personal. muchas veces el
cuidador, gran problema de él es
que nadie lo cuida. El y exagere
00:20:29.52\00:20:36.40
cuidado del paciente tras no ver
bien bien, no comen a obras. Nos
el ejercicio no tiene tiempo
00:20:36.40\00:20:41.50
para ellos mismos, por estar
siempre constante, pendientes de
él. enfermo. Pero es es un
00:20:41.50\00:20:47.44
punto muy interesante y que se
tiene que equilibrar Gené y
tiene que compartir cuidado
00:20:47.44\00:20:52.48
del paciente. Tremendo. No sabía
que bueno, es es difícil saber,
00:20:52.48\00:21:03.56
creo, Cuánto es demasiado
cuidado, porque este fue un caso
donde la persona. >> Se estaba
00:21:03.56\00:21:09.90
en una situación delicada,
basado en el cuidado excesivo
que le daba mucha preocupación.
00:21:09.90\00:21:15.44
>> Y eso va muy esos. Ya sabe.
Cuidador cuando yo capaz que me
estoy adelantando, pero
00:21:15.44\00:21:26.18
cuando están mucho tiempo. Con
el enfermo. >> Y uno sugiere en
00:21:26.18\00:21:35.56
forma directa así, una
prescripción de decirle bueno
comience a tener otros otras
00:21:35.56\00:21:43.00
actividades que que el oxígeno
en que lo cambien diente. Se
entera comienzan a sentir esa
00:21:43.00\00:21:51.67
sensación de que un hospital
protegiendo paciente. a veces se
resisten. Cambiar sus
00:21:51.67\00:22:02.25
hábito. Me refiero al cuidador,
no. Sí, es muy importante que
00:22:02.25\00:22:09.99
nosotros vayamos manejando estos
todos con mitigó que tienen los
cuidadores. Optimizar. El
00:22:09.99\00:22:22.10
tiempo que están con el paciente
y también. Cuidar su salud.
00:22:22.10\00:22:29.88
Prevenir susu deterioro no
muchas profesor. doctor.
Quisiera. >> La ayuda de ustedes
00:22:29.88\00:22:38.52
para identificar a algunos de
los síntomas, porque mi esposa
dice que piensa que está en la
00:22:38.52\00:22:44.96
1a etapa, aunque la veo yo ella
me dijo te lo dije porque es
mencionaron que eso puede
00:22:44.96\00:22:49.50
ocurrir a cualquier edad. Pero
cuáles son algunos de los
síntomas. Qué podemos
00:22:49.50\00:22:57.97
identificar para decir si eso si
yo voy. Por ejemplo, 1 de las
cosas que que ocurre a las
00:22:57.97\00:23:06.01
personas es que donde fue que
puse mis llaves. Yo sé que las
tenía y no sé dónde la cuando
00:23:06.01\00:23:14.32
uno pierde de conocimiento de
donde puso sus llaves. Eso
Sabemos cuáles son algunos de
00:23:14.32\00:23:18.66
los síntomas. >> Hay algo
que hay que ser conscientes en
00:23:18.66\00:23:26.80
nuestro cerebro. hipocampo, que
es el que regula la memoria en.
Entonces, con exceso de
00:23:26.80\00:23:33.58
cortisol en la sangre y se de
que del hipocampo y no registra
información de lo que
00:23:33.58\00:23:37.31
él escuchó, lo que le hoy, lo y
lo que veo, pero eso que ver con
un problema del cerebro.
00:23:37.31\00:23:41.92
Ese exceso de cortisol. Cuando
mucho cortisol. Lo que yo voy
grabar ningún información. El
00:23:41.92\00:23:51.03
con el sol en exceso, también lo
que produce es que no se mostró
visores lo que tenga
00:23:51.03\00:23:54.46
grabación, aunque tenga
información cerebro no la puedo
00:23:54.46\00:23:57.77
sacar porque no
neurotransmisores. Entonces el
problema es el cortisol, que es
00:23:57.77\00:24:02.44
una hormona que generó estado de
muchas de emergencia, de mucho
estrés. El cortisol Un problema
00:24:02.44\00:24:06.81
también este es el insulina,
generar obesidad. Se aumentos
récord. graso, condiciones
00:24:06.81\00:24:16.55
conlleva elemento también hay
otro componente La figura 0,
debilidades, problemas de de
00:24:16.55\00:24:24.49
pacientes. mujeres que sufren de
problemas de fibromialgia. Pero
00:24:24.49\00:24:30.00
llevan musculares severos. Un
reparador. Usted no profundo.
Entonces durante el día tienden
00:24:30.00\00:24:35.24
problemas de la memoria. son No
tiene que decir eso demencia o
Alzheimer sino problemas de o no
00:24:35.24\00:24:44.95
hacer un decomiso de clínica del
paciente. Y usualmente, mucha
atención, mucho estrés, mucho
00:24:44.95\00:24:49.48
estrés, mucho estrés. Va a haber
de memoria, pero del corazón es
00:24:49.48\00:24:54.26
que detener neuronas de nuestro
cerebro. Yo soy la diferencia.
Cuando comenzó cuan, cuándo la
00:24:54.26\00:25:01.70
oxigenación. Muere las neuronas,
pero hay algo que regula el
00:25:01.70\00:25:06.20
cerebro que la microbiota del
intestino regula el estado del
cerebro. Hay una correlación muy
00:25:06.20\00:25:09.87
estrecha entre microbiota y en
nuestro cerebro. neurólogos que
ya ha visto la correlación
00:25:09.87\00:25:14.71
que existe entre esos de ahí el
la la la importas del equipo con
00:25:14.71\00:25:24.05
conlleve también otros
componentes importantes que
ciertas personas que por horas
00:25:24.05\00:25:28.16
de su metabolismo no procesa
ciertos químicos, quiera
reacciones, 1 de que puede
00:25:28.16\00:25:36.73
afectándonos también. Por eso
hay que hacer una buena historia
clínica del paciente al que
00:25:36.73\00:25:39.43
interrogar. Hay que ver familia,
pero recordemos lo más básico es
es la prevención, pero otro
00:25:39.43\00:25:48.78
también ya involucrado del
cuadro doctor Juan. Yo tengo
nada. Una paciente que su
00:25:48.78\00:25:54.92
esposo demencia. ya no la
conoce. Y con gente de dinero.
El sus enfermeros de la es es
00:25:54.92\00:26:05.73
muy esposa. La exclusión con
compresa que dio mucho de 83
años con mucha capacidad, pero
00:26:05.73\00:26:15.80
él no se desgaste. 4 a a su
esposo. porque ese es el
detalle, el desgaste a cuidar
00:26:15.80\00:26:21.18
la persona que ya no hay, no hay
por eso siempre con un punto de
00:26:21.18\00:26:28.58
equilibro en componentes. >>
Excelente. Muchas gracias,
alguien más quiera comentar
00:26:28.58\00:26:31.79
acerca de eso. es que una cosa
es el de olvido que ya hemos
deterioro cognitivo.
00:26:31.79\00:26:40.26
>> Que van de Nación, que es
sólidos, frecuentes. Olvides de
cosas No puedes llevar el
00:26:40.26\00:26:52.61
hilo de la conversación, se te o
sea, tabla donde se cree que
está hablando. hacer planes
00:26:52.61\00:26:57.41
por tomar decisiones. llama
deterioro cognitivo y eso
prácticamente a todos los
00:26:57.41\00:27:03.92
problemas de ser parques otra
ya la demencia todo esto, pero
00:27:03.92\00:27:11.73
cuando hablamos de enfermedades
de de del deterioro neuronal.
Esto lleva como el parque,
00:27:11.73\00:27:17.33
problemas de movimiento. Perth.
Aquí Quienes Ya que su prueba
más más, más orgánico. Y lo que
00:27:17.33\00:27:25.27
es memoria con mi tivo puede ser
desde la fatiga mental.
Únicamente por por como decía
00:27:25.27\00:27:31.68
el doctor Andrés, el que como la
de del del de lo cotidiano, del
hace que aumente esa esa
00:27:31.68\00:27:37.75
hormona éxito que llamó
cortisol. Y ya que recordar que
el cerebro es de los
00:27:37.75\00:27:44.03
órganos que no necesitan
insulina para recordarle cosa se
corte eso lo que hace un
00:27:44.03\00:27:49.43
exceso de glucosa en su sangre.
Una un evento que atacar to
00:27:49.43\00:27:59.87
subir energía. llegado, libera
glucosa hacia circulación
aumente mucha sangre, dijo el
00:27:59.87\00:28:05.85
cerebro no puede regular de
entrada, la neurona de glucosa.
La glucosa se llena. La se llena
00:28:05.85\00:28:10.89
de azúcar de glucosa porque no
hay seguridad. Ortiz olina y ese
exceso de azúcar en tus en
00:28:10.89\00:28:16.36
tus neuronas. Se explicación a
cenar destrucción de la neurona.
00:28:16.36\00:28:22.20
Entonces a largo plazo. Hablando
de meses y años, hay una
destrucción neuronal. que no se
00:28:22.20\00:28:29.57
destruye destrucción de la Ya
hablamos una ya ya no es nada
más deterioro cognitivo. Ya
00:28:29.57\00:28:38.98
estamos en 1 de Parkinson,
Alzheimer de de de un deterioro
neuronal, una muerte
00:28:38.98\00:28:42.92
celular. Entonces muy al al a a
la problema de lo cotidiano, de
llaves que pierdo. Por qué,
00:28:42.92\00:28:52.83
porque estoy abrumado.
actividades, pero ese ese miento
de actividades. a largo
00:28:52.83\00:28:59.27
plazo a través de los años. Sí,
tengo al Congreso de muy los y y
básicamente es manejar
00:28:59.27\00:29:10.58
rurales. Es interesante cómo si
yo no manejo horarios de de
sueño, de trabajo, de física,
00:29:10.58\00:29:15.98
de habitación. Cerebro es es muy
muy de horarios, muy de ciclos.
00:29:15.98\00:29:27.50
De pulsos. Y esos circadiana
Francia, no. no. Que maneja
torneo que es lógico que está en
00:29:27.50\00:29:32.47
tu cerebro sobre lo que maneja
el cerebro que regularlo con la
pineal es todo. Eso sí, yo
00:29:32.47\00:29:38.34
duermo de día de noche.
despierto, tengo los excesiva no
te por los para comer horarios
00:29:38.34\00:29:45.65
para para nada fue la pandemia.
muchísimo los horarios de muchas
personas, y aumentó más el
00:29:45.65\00:29:52.02
deterioro cognitivo. El detrás
de la memoria que es un que el
problema de de de la memoria a
00:29:52.02\00:29:57.89
corto plazo y largo plazos.
Corto plazo es es es el inicio
de. Delante del de la del.
00:29:57.89\00:30:06.77
Pero en la memoria, ya a largo
plazo en que la memoria es que
amamos Tenemos la corteza que
00:30:06.77\00:30:15.88
de corto plazo y y y el y el y
todo lo que al indica de largo
plazo cuando se deteriore se
00:30:15.88\00:30:24.29
muere de largo plazo. Eso de una
enfermedad ya comitiva que es
cuando tipo ya no sé quién
00:30:24.29\00:30:30.76
es mi hermano, es mi y mamá ya
no sé cómo nombrar las cosas, ya
su paso servido, que su
00:30:30.76\00:30:38.03
vaso se ya es lo profundo y lo
complejos, pero todo se empieza
con de dónde dejé las
00:30:38.03\00:30:44.57
Ahí se pies muchas gran con los
doctor, los hábitos con hábitos.
usted lo repitieron
00:30:44.57\00:30:51.78
insistentemente. >> No.
Inclusive a los estudiantes.
00:30:51.78\00:30:59.55
Mantener ciertos hábitos
horarios de sueño. Cuestiones
que Cuestiones de nuestra
00:30:59.55\00:31:13.84
pancita de 100 Torres de
ejercicio digamos tener que nos
permita oxigenar el Lo que no
00:31:13.84\00:31:31.69
permita. estar todo el en una
actividad. Qué sobrecarga. Al
muy bien. Muchas gracias. Acaba
00:31:31.69\00:31:40.16
de mencionar algo. Podemos
seguir hablando de eso por mucho
tiempo, porque mencionó
00:31:40.16\00:31:45.60
actividad. >> Conlleva mucho,
mucho tiempo. esto es algo que
me fascina. Por supuesto, de
00:31:45.60\00:31:52.27
hablar de salud, pero. El do
nuestro acaba de mencionar. Algo
voy a mencionar 2 cosas,
00:31:52.27\00:32:03.08
a ver si pueden ayudaron.
Con esto y es A ver si esto
00:32:03.08\00:32:08.42
contribuye a estas enfermedades,
uno es. Esos juegos que las
personas juegan. Hay personas
00:32:08.42\00:32:16.06
que han tomado como profesión.
Si lo puedo decir así. juegan a
un juego de, por ejemplo, de de
00:32:16.06\00:32:22.57
tiroteo. Y pasan. 1012, yo yo vi
a un caballero que dijo yo voy a
hacer estas 24 horas
00:32:22.57\00:32:30.71
aquí, en este juego y por
supuesto, y va a tomar tiempo
para ir al baño. Cosas pero.
00:32:30.71\00:32:40.02
qué efecto tiene. Eso en el
cerebro en la salud del
individuo. Refiriéndose a
00:32:40.02\00:32:47.66
juegos electrónicos, juegos
electrónicos que ahora se están
00:32:47.66\00:32:49.63
haciendo más y más popular.
Hablando de alguien juega eso,
media hora. 1 hora. Diferente a
00:32:49.63\00:32:59.24
una persona que va a pasar 1012,
1524 horas jugando juego. >>
Ahora puente de Sant
00:32:59.24\00:33:06.01
ahorita no ser los doctores
doctor Alemany, que puede todo
lo que viene, llama la
00:33:06.01\00:33:10.75
atención es que la pantalla la
pantalla. El problema una ser
juego que es violento. El
00:33:10.75\00:33:19.93
juego, que es. Muy oscuro. Pero
lo que tenemos que partir de un
00:33:19.93\00:33:26.84
inicios que esta pantalla. Emite
una luz azul. un espectro de
derechos de los hay de de azul
00:33:26.84\00:33:35.71
hasta rojo. Y en medio está
color amarillo ámbar que es la
luz natural que la aquellos del
00:33:35.71\00:33:44.02
sol natural. extremo la fría que
azul respecto de los este
aparato emite luz azul. Eso ya
00:33:44.02\00:33:52.89
en lo pueden buscar está muy
escrito luz azul sobre verdad.
neurotransmisores sobreestimó
00:33:52.89\00:34:00.17
la mi cerebro. Señoras sobre
estimulación tiene un
agotamiento neuronal.
00:34:00.17\00:34:07.51
Independiente. Yo puedo hacer
viendo aquí este todo el 24
horas y estrés ellos
00:34:07.51\00:34:14.88
información muy buena, pero que
el clan luz que está sobre mi
cerebro me va a dañar. del
00:34:14.88\00:34:23.19
efecto del en el juego, en las
emociones. Que ese es quizá sea
una doble doble efecto,
00:34:23.19\00:34:27.86
doble daño, pero simplemente por
la los verdad que emite ese
aparato que solo estimular
00:34:27.86\00:34:34.44
buenas las voy a dañar.
Estimular la secreción
endorfinas de estimulación.
00:34:34.44\00:34:42.28
También genera una adicción. Y
el problemas de lograr. Calle.
Ahí partimos, no. Yo juego. 24
00:34:42.28\00:34:52.75
horas en un apartamento. De
hecho, se ha descrito querido
muerte literal física que nos
00:34:52.75\00:35:00.50
esos esos retos que se han
llevado a jugar. Juro por horas
y horas, horas. Porque
00:35:00.50\00:35:09.00
el cerebro es un órgano
interesante, importante visita
oscuridad para que se repare.
00:35:09.00\00:35:14.64
Sí, el cerebro quiere oscuridad.
No se puede reparar. Sí, el
00:35:14.64\00:35:19.68
cerebro, no quienes Kurier no se
puede regenerar, no puede volver
a por el llega a sus sus
00:35:19.68\00:35:23.99
cartuchos de sustancias
estimulantes naturales que son
todos los fall in as fuegos de
00:35:23.99\00:35:29.56
los transmisores. endorfinas.
oscuridad total es Total. Tiene
que ser solamente de que
00:35:29.56\00:35:37.40
ya no. Y la luz natural que ser
soltó regular secreción de
endorfinas. Es importante,
00:35:37.40\00:35:43.17
tendrá del sol, como hay luz
artificial. Hay un
envejecimiento acelerado de
00:35:43.17\00:35:47.81
las Peligroso algo. Cuando.
Los Lear. >> Qué son 2 a 2 con
00:35:47.81\00:36:01.92
arcoíris. Cuando sale el sol, el
tono azul es el más intenso,
porque el tono que espiar ante
00:36:01.92\00:36:06.56
el tono azul. Va pasando al
descansos. Para qué a ya cuáles
son ocultando. Empieza
00:36:06.56\00:36:13.64
el cuerpo, cerrar otras
sustancias El sueño 5 ciclos
donde el cerebro se repara qué
00:36:13.64\00:36:23.51
comer pasó la noche. Se van más
el cerebro de 4 de la noche se
00:36:23.51\00:36:29.52
prepara más del cuerpo. Patol,
base de para el cerebro en
cuenta que después de 4 horas,
00:36:29.52\00:36:32.05
estar dormido profundamente
Holanda se. >> Como que se hace
00:36:32.05\00:36:35.36
más pequeñas y a su toxicidad
que ellos tienen. Por eso es que
las neuronas se mueren cuando
00:36:35.36\00:36:41.76
se o no sale. No solo hay
oxígeno. Si no libera toxinas
que tiene. Se ha comprobado
00:36:41.76\00:36:47.84
que cuando no duermo de de de
noche. que me desinflama todos
degenerativos como la
00:36:47.84\00:36:58.45
demencia. Todo eso como el
cáncer, siempre ocurre en
tejidos inflamados,
00:36:58.45\00:37:00.78
crónicamente. Todo tejido tiene
Facultad de de generarse. Se
00:37:00.78\00:37:11.23
califica claros género.
Entonces, por eso es bien
importante ser conscientes de
00:37:11.23\00:37:15.90
que como yo, uso la tecnología.
Y por eso es Es bueno, pero la
regulación, el problema de
00:37:15.90\00:37:25.87
ahora que me dice mi esposa para
que ya entró la cosas
presenciales. Los alumnos no.
00:37:25.87\00:37:33.05
>> que de pueden concentrarse.
No pueden aprender y saber como
antes, por qué tantos
00:37:33.05\00:37:38.32
otros expuestos al a redes,
redes, que eso va a hoy está
demostrado mayor uso de redes
00:37:38.32\00:37:45.19
sociales. La viendo sobre todo
la zona prefrontal que lo que
nos hace tomar decisiones.
00:37:45.19\00:37:51.67
Entonces por ello tiene ese
componente el dominio propio
sentido. Por lo tanto, hay que
00:37:51.67\00:37:58.37
ser consciente de que el sol
regula el cortisol y la noche >>
de de los trastornos
00:37:58.37\00:38:07.68
mentales. DSM, 5, el de la
asociación si siquiátrica
americana. Este llama para que
00:38:07.68\00:38:14.96
usted lo busquen. Están la
adicción. Esto es gambling
disorder usted puede encontrar
00:38:14.96\00:38:27.94
eso. Van a encontrar
bienvenidos. Bienvenidos muchos
00:38:27.94\00:38:36.18
hijos nuestros que están en
esto. >> Y me hicieron 1 un
libro que salió hace.
00:38:36.18\00:38:43.52
>> Mucho tiempo. Pero qué bueno.
Y y hay mucha literatura, pero
00:38:43.52\00:38:51.59
me acordé de este libro que se
llama. Qué está haciendo
Internet con nuestras mentes. Lo
00:38:51.59\00:39:00.04
que quisiera puntualizar en ese
sentido así como dijo el doctor,
de la presencialidad.
00:39:00.04\00:39:10.88
como los alumnos están en clase.
La adicción a a los videojuegos
00:39:10.88\00:39:21.16
como dijeron disminuye la
concentración. Disminuye el
tiempo en el cual uno puede
00:39:21.16\00:39:31.30
estar perdón. La redundancia,
concentrado metido en una
actividad que requiere un
00:39:31.30\00:39:35.64
esfuerzo con mitigó si ustedes.
Hacen memoria en la vida
profesional. Cada 1 de
00:39:35.64\00:39:42.98
nosotros se va a cuenta que
teníamos a veces clases donde
teníamos que escuchar mucho a
00:39:42.98\00:39:52.32
una persona, no tomar apuntes.
Se y aunque nos distraía porque
00:39:52.32\00:39:59.09
el cerebro esos segundos de
distracción. Podríamos estar en
una clase tomando apuntes. Ahora
00:39:59.09\00:40:06.74
1 un alumno general que está
metido en la cuestión de la a
los videojuegos en interne. no
00:40:06.74\00:40:19.78
puede estar mucho tiempo
haciendo la misma actividad. Han
se ha disminuido esa
00:40:19.78\00:40:28.96
capacidad de poder concentrarse
y hacer más profundo del de las
00:40:28.96\00:40:39.00
lecturas que tenemos. Nos hemos
tenido que como docente ir
cambiando la manra que nosotros
00:40:39.00\00:40:48.51
utilizamos la didáctica dentro
de una clase, han perdido la
reflexión. Mire. Atendí y una
00:40:48.51\00:41:02.46
paciente jovencita está
estudiando una carrera muy
difícil. Y ella yo Le un
00:41:02.46\00:41:09.23
párrafo libro Y no puedo
concentrarme y no es decisiA
atención con hiperactividad,
00:41:09.23\00:41:18.51
de tiempo in atento. Es
una chica que ha tenido buenas
00:41:18.51\00:41:24.78
clases. Tiene buen rendimiento.
Pero el tema es que no puede
focalizarse. Hemos trabajado en
00:41:24.78\00:41:32.25
esa cuestión. Pero mucho tiene
que ver con con esto que
hablamos, no. De cómo la fluidez
00:41:32.25\00:41:43.33
en el pensamiento se ha
disminuido. En actividades que
requieren una reflexión
00:41:43.33\00:41:54.04
profunda. Un análisis no. De lo
que están haciendo. Bueno de
esto podemos hablar mucho tiempo
00:41:54.04\00:42:01.68
porque la realidad es que lo que
es la televisión, telenovelas y
00:42:01.68\00:42:08.06
cosas. >> Ellos están en un
escenario. Aquí está un
matrimonio que tiene algún
00:42:08.06\00:42:11.59
problema y le dan unos 5 minutos
de eso y se cambian a otro otro
00:42:11.59\00:42:17.00
otro problema que está
enfrentando otra familia y que
tiene un problema, que uno es 1
00:42:17.00\00:42:21.10
un alcohólico y se van de una
escena a otra. Y entonces no
termina la historia. Les los
00:42:21.10\00:42:26.91
siglo cortan el hilo y se van a
otra cosa, qué efectos tiene
esto la persona parece que le dé
00:42:26.91\00:42:33.75
impacta a lo que es la mala
capacidad de enfocarse en algo
00:42:33.75\00:42:38.22
no. >> Un punto que nada más que
será para para finalizar con
este con este tema, el del del
00:42:38.22\00:42:43.86
Cámbrico es el doctor. Sus
Alemany es este. paciente aceptó
hace unos años vino
00:42:43.86\00:42:50.03
muchacho muy joven, decade de de
El paso, Texas. Y él su vida Es
es ese. Que trabajaban
00:42:50.03\00:43:04.25
de 9 a 2 de la tarde. A las 2 de
la tarde. va a su casa, se
conectaba a un virtual, con
00:43:04.25\00:43:12.32
ese juego virtual era muy
poderoso. Él tenía ya buena
ciudad. Casas, propiedades,
00:43:12.32\00:43:20.73
negocios se conectaban como a
las 3 de la tarde me decía y se
a las 6 de la mañana o
00:43:20.73\00:43:29.30
menos. Hoy dormía un par de
horas y va trabajo tremendo con
eso era diabético. De
00:43:29.30\00:43:35.64
hecho bien aquí por diabetes
provincias. Lo que más estoy
sufriendo es que ya no voy a
00:43:35.64\00:43:40.35
jugar y todo lo que construí su
vida. Para el Real era la vida
virtual y la vida real
00:43:40.35\00:43:48.92
era trabajar unas horas de
mesero para la la la la renta,
su Internet, su luz. Se la
00:43:48.92\00:43:56.06
pasa prácticamente jugando.
Desde las 3 de la tarde hasta
las 6 de la mañana. Bueno,
00:43:56.06\00:44:02.40
metido en ese juego. Su vida ya
no era real. Completamente
alterar. Y claro, impidió
00:44:02.40\00:44:08.68
tener un buen control de
glucosa. Su peso, un desastre,
pero mire mucho la atención
00:44:08.68\00:44:14.48
que su vida era virtual
prácticamente interesante.
Quiero mencionar algo. Ustedes
00:44:14.48\00:44:19.52
están bastante ocupados.
Los 3. >> Pero hablando de la
00:44:19.52\00:44:24.59
pandemia y hablando de personas
que son infectadas con el covid.
00:44:24.59\00:44:31.73
Hay un término que se utiliza,
que se que no es un término
término médico. Son la gente que
00:44:31.73\00:44:42.34
lo usa se La niebla mental que
aparentemente la llega a un
lugar y se olvidó fue a la
00:44:42.34\00:44:51.82
cocina falta de no puede
concentrarse y esto es algo que
para una personas ocurre
00:44:51.82\00:44:56.42
por semanas o meses. Es
permanente. No se tienen algún
comentario acerca de eso.
00:44:56.42\00:45:04.17
Puede ser que personas ya han
ese síndrome. Si lo puede llamar
00:45:04.17\00:45:11.07
así. >> Si tiene mucho que ver
con. El con el fuera zona
inflamatoria. Mamet
00:45:11.07\00:45:21.68
inflamación, todo el sistema,
todo, todo el cuerpo,
principalmente el que él era
00:45:21.68\00:45:25.95
pulmonar. pulmonar. Inflamarse
provoca hipoxia. Falta de
oxigenación y el cerebro es un
00:45:25.95\00:45:32.26
órgano que solamente trabaja con
2 aspectos energéticos, oxígeno
cosas. So le quitas la
00:45:32.26\00:45:38.03
glucosa, el oxígeno cerebro se
deteriora rápidamente. Faltó
gioni parte Ahora que el
00:45:38.03\00:45:44.67
problema del covid es la
hipoxia. Por eso, sí, checar te
la la. La saturación con
00:45:44.67\00:45:50.91
esa aparatito del deporte tu tu,
revisa tu saturación y ustedes
ya si tienes menos de
00:45:50.91\00:45:55.88
90 hospital, si quieres 8985
quiere decir que no estás
oxigenado tu estos tejidos.
00:45:55.88\00:46:03.32
Una petición, entender, sea,
1, 1, 1 unas neuronas que faltó
00:46:03.32\00:46:07.66
oxigenación, se deterioran y le
pudo ver muy claro en un breve
con unas llaman. Y por cierto,
00:46:07.66\00:46:12.70
al nacer. hacer hay un daño
cerebral tan severo que neuronas
ya no se desarrolla.
00:46:12.70\00:46:19.61
Llevan parece cerebral infantil
cerebro ya no se desarrollo. Se
00:46:19.61\00:46:24.48
va a quedar sin saber hoy una
parálisis en la función.
Entonces, qué del covid. Muchas
00:46:24.48\00:46:29.62
personas tuvieron hipoxia o
falta oxigenación. Y eso genera
un deterioro real. Esos neuronas
00:46:29.62\00:46:35.89
De hecho, hay un trabajo europeo
en Inglaterra. Personas que
00:46:35.89\00:46:42.03
perdieron el olfato. olfato de
tuvo una muerte de las neuronas
reguladores, del olfato del
00:46:42.03\00:46:48.04
núcleo del olfato. Sea neuronas
se murieron. Por eso perdieron
00:46:48.04\00:46:53.38
el olfato. Y entonces esas
personas Pedro, olfato. Busca a
estudios que tenían algunos de
00:46:53.38\00:46:59.28
ellos del cerebro antes del
covid. Hablamos año 2000 18,
2015 buscaron estudios de imagen
00:46:59.28\00:47:07.69
de cerebros. Los compararon con
esos imagen. Ahora son 2021,
2019. Cuando tuvieron Pérez
00:47:07.69\00:47:15.00
del olfato por covid y
descubrieron qué. Albert las de
buena Seguriber si se
00:47:15.00\00:47:21.97
envenenando durante el covid y
por eso esto seve más en
personas que esperan olfato
00:47:21.97\00:47:27.31
que del gusto. El haber más
deterioro cognitivo. Más, más
muerte cerebral de neuronas.
00:47:27.31\00:47:36.35
Pero es por la hipoxia. Sí, está
demostrado en imágenes de de de
de de resonancias y se
00:47:36.35\00:47:43.89
ha en Europa donde más he
publicado por que han hecho
estos comparativos antes y
00:47:43.89\00:47:47.76
después en los archivos que
tienen cerebros de las personas.
Y es y es y es real
00:47:47.76\00:47:53.37
es es es increíble cómo los que
neumonía estuvieron con con ver
con 20 mecánico por
00:47:53.37\00:48:02.31
oxígeno. Se en puntillas. Son
los que más tienen problemas de
la muerte. muerte de los
00:48:02.31\00:48:06.82
las por covid. Muy bien. Vamos.
yo voy a hacer la >> al Pastor
00:48:06.82\00:48:15.76
doctor Andrés Ramírez acerca de
prevención y manejo de cuáles
son algunas cosas. Prevenir
00:48:15.76\00:48:20.36
estas cosas. Sí se puede pero
antes de eso quiero hablar con
nuestros amigos que están con
00:48:20.36\00:48:27.04
nosotros y informales, que
ustedes pueden hacer sus
preguntas y comentarios para que
00:48:27.04\00:48:32.77
se aprovechen de esta
oportunidad. Aquí tenemos al
doctor Andrés Ramírez to el
00:48:32.77\00:48:36.24
doctor Juan Ramírez y tenemos
con nosotros al doctor Miguel
ángel. Alemán Alemany. Issste
00:48:36.24\00:48:46.89
puede hacer su pregunta y
esperamos que puedan contestar
la así vamos a presentarlas.
00:48:46.89\00:48:52.36
Así que si usted desea enviar su
pregunta, puede hacerlo a
nuestra línea directa. Al más
00:48:52.36\00:48:56.73
1, 6, 1, 8 6 2770 21 más uno 6,
1, 8 6, 2, 7 7021 1, 6, 1, 8, 6,
2, 7 7021. Nuestro wacha
00:48:56.73\00:49:11.25
puede llamar al más uno 6, 1, 8
2, 1, 8. 3936 uno 6, 1, 8, 2, 1,
8. 3936 también puede
00:49:11.25\00:49:25.09
enviar su correo electrónico a
latino arroba. 3 ADN punto Ted
latino, arroba, 3 ADN, punto
00:49:25.09\00:49:32.13
te y una vez más, latino. Arroba
punto te en pregunta. Los
doctores están aquí
00:49:32.13\00:49:39.97
preparados para contestar su
pregunta. Y, por supuesto. El
que llegue 1° recibe la
00:49:39.97\00:49:46.35
tensión 1°, así que aproveche se
de esta oportunidad. Vamos ahora
con el doctor Mire, si
00:49:46.35\00:49:52.62
vamos a pedir a los que comenten
después de hay algo que pueda
hacer para prevenir
00:49:52.62\00:49:58.39
el avance de estas enfermedades.
Lo ha mencionado así como
rápidamente, pero sí
00:49:58.39\00:50:04.03
puede ayudarnos un poco porque
mencionó. Lo escuchado por lo
menos 2 o 3. Los 3 lo que la
00:50:04.03\00:50:11.11
dieta tiene algo que ver con eso
clase de dieta ayuda. >>
científico de genética. Que
00:50:11.11\00:50:26.62
es un estudio muy siente es que
muerto el cerebro. Y este de
historial de siquiátrica
00:50:26.62\00:50:36.33
como hablemos voto. Muchos años
antes de morir. muy interesante
00:50:36.33\00:50:43.64
en el cerebro Otro día se va a
propinar redes. Y de lo que los
pacientes Alzheimer
00:50:43.64\00:50:48.48
desarrollando la tenía. su
historia clínica. Esos pacientes
mostraron muy interesante. La
00:50:48.48\00:50:57.12
resistencia que opone el 0
estrés ayuda a que esto podría
se mantenga activa en cerebro
00:50:57.12\00:51:05.59
que lo que evita la muerte
cerebral. O sea, cuando
protestas no existe. es 1 de los
00:51:05.59\00:51:11.37
elementos no es no es la única.
Esos elementos que hace que haya
1 de generación, pero escurrió
00:51:11.37\00:51:16.50
so la resistencia que yo ponga
yo al estrés. Ayuda a evitar que
se endurece proteína, que
00:51:16.50\00:51:23.51
es lo que al no tener la generó
el evento será la un Generación.
00:51:23.51\00:51:31.65
Que que si ustedes al estrés es
como tú tu vida cotidiana.
cuando tú tienes una buena el la
00:51:31.65\00:51:39.09
estrés. Hay 2 tipos de estrés.
El activo y el pasivo. El activo
de paso del cuando tú dices es
00:51:39.09\00:51:47.44
metros, que protege como cosa de
la Policía estivo respiratorio
que PDT virus y las bacterias
00:51:47.44\00:51:53.17
personas que han vivido con
gente con covid y no se
enfermaron porque estaban
00:51:53.17\00:51:56.75
protegidas por esas número muy
buenas que aumentan con el
estrés activo y bajo pasivo.
00:51:56.75\00:52:04.49
tienes 3 activamente, vidas y
eso es residenciales. 3, que ese
estrés activo activo que
00:52:04.49\00:52:10.69
puede ser Qué decir ante una
amenaza caso con claras. >>
huyen de la situación o te
00:52:10.69\00:52:19.40
adaptas a la situación. La forma
positiva. Eso es esto activo y
eso aumenta tus y te
00:52:19.40\00:52:28.01
hace vulnerables al ataque de
virus y bacterias en tu protege.
00:52:28.01\00:52:29.94
Si voy a perder respiratoria. Y
eso evita que esta podría ser
los cantos de drogas. Ahora el
00:52:29.94\00:52:37.52
estrés pasivo es lo que hace que
tenga más riesgo de ver esta
proteína en tu cerebro. Estrés
00:52:37.52\00:52:43.16
pasivo. Es una persona que ante
una situación estresante se
quedó Se queda aguantando,
00:52:43.16\00:52:49.96
sosteniendo una cita que no le
agrada entonces clínica de un
paciente que tiene problemas
00:52:49.96\00:52:55.64
de entender esos demencias, yo
siempre encontrados o persona
que ha sufrido un estado de
00:52:55.64\00:53:01.68
tensión crónica sobre todo
situaciones que no saben qué
hacer se móviles, se sienten
00:53:01.68\00:53:06.68
incapaces de hacer muy bien.
Usualmente observado que eso
será mucho estrés aquí, en la
00:53:06.68\00:53:11.55
base del cráneo al ser entra 4 2
carótidas y 2 vertebrales.
Cuando los vocero del cuello
00:53:11.55\00:53:18.69
se se de cuerda. Me estranguló
que flujo sanguíneo al cerebro y
eso también atención -consular.
00:53:18.69\00:53:25.60
Baja por la columna y el recto Y
usualmente al como clase de con
Alzheimer es que sobre problemas
00:53:25.60\00:53:33.24
digestivos, un olor muy lentos a
nueva Cuba. Adecuadamente y eso
modifica la microbiota
00:53:33.24\00:53:39.15
intestinal y eso un proceso
inflamatorio crónico que afecta
a doctor Juan en la
00:53:39.15\00:53:43.25
declaración del cerebro.
Entonces algo bien importante en
00:53:43.25\00:53:49.62
el en el manejo, prevención,
progresión de esta enfermedad.
Es cómo manejar el estrés
00:53:49.62\00:53:56.16
mientras activo que puedes
contestarlo. Puedes huir o
puedes adaptarte positiva, pero
00:53:56.16\00:54:01.97
nunca el estrés pasivo, que es
inmoviliza. Te quedarte atorado
como sin saber qué hacer
00:54:01.97\00:54:07.38
entonces. Eso es lo que favorece
las personas riesgo de padecer
estos problemas degenerativos.
00:54:07.38\00:54:15.95
Y Italia eso exagente nosotros,
llamaríamos do. Hay un autor que
00:54:15.95\00:54:22.16
estudio mucho sobre el estrés.
En para que busquen artículo 6 Y
eso que usted está diciendo
00:54:22.16\00:54:37.64
todo. >> Esto llaman el
afrontamiento centrado en el
00:54:37.64\00:54:41.58
problema. >> Es decir, evaluar.
Cuál es la situación que está
viviendo y buscar estrategias
00:54:41.58\00:54:51.69
para resolver esa situación que
ha percibido como amenazante por
supuesto buenísimo. Excelente.
00:54:51.69\00:55:02.30
Muchas gracias. Quiero hacerle
cerca que. >> Algo importante
00:55:02.30\00:55:06.74
queda solamente 2 minutos y
podemos terminar. Continuamos
esta pregunta en la 2a hora. Y
00:55:06.74\00:55:14.21
es que, por ejemplo, hay cosas
como Jensen. estado en algunas
tiendas naturales y dicen que
00:55:14.21\00:55:20.92
tiene vitaminas para el cerebro.
Seguramente lo han visto estas
00:55:20.92\00:55:26.82
cosas ayudan y cuáles son las
que ayuda. King their board.
Bueno, Filho Valentina está
00:55:26.82\00:55:34.83
>> se llevan se neolíticos
ahorita lo que van a ver la
senescencia y esas vamos a ver
00:55:34.83\00:55:40.60
la 2a hora con más calma. las
vitaminas ayudan, si ayudan toda
00:55:40.60\00:55:47.68
ayuda, cosas muy específicas. Y
recuerde que el cerebro es
grasa. Esta es mucha gracia el
00:55:47.68\00:55:54.75
cerebro y los que comen cerebro
se dan cuenta lo sabroso Los
tacos de Gratacós de tratar es
00:55:54.75\00:56:05.79
lo ayudar. Aumenta con cerebro
del grasa. muchas gracias.
Entonces un punto importante y
00:56:05.79\00:56:13.67
así puntual. La grasa restaura
el cerebro, pero qué tipo de
grasa la grasa animal destruye
00:56:13.67\00:56:20.88
el cerebro y la grasa vegetal.
Restaurar un vamos a hablar más
de que es bueno, ha pasado
00:56:20.88\00:56:30.19
en la 1a Tremendo rap. estaba
aquí copiando información
copiando, copiando centro
00:56:30.19\00:56:38.46
abasto devaluando. Yo creo que
necesito irme a clínica, canoa
para de estresarme to Bueno,
00:56:38.46\00:56:46.94
ya resta unos segundos que nos
restan de esta 1a hora, pero mes
queremos invitar. Que ya
00:56:46.94\00:56:54.84
vieron. Ya probaron está bien.
Bueno, tema muy práctico, muy
Real y sobre todo, muy
00:56:54.84\00:57:01.25
informativo, para que nosotros
podamos tomar las decisiones
necesarias, aunque dolorosas,
00:57:01.25\00:57:07.42
pero es es tenemos que ponerle
punto y coma. Ya saben, no sé
cómo los tacos de cerebro
00:57:07.42\00:57:11.63
porque no les van a ayudar. Es
B. >> Olvídate. Después no. Pero
00:57:11.63\00:57:17.50
vamos a una Les 2a hora. >>
No ser. Piden enviar sus correos
00:57:17.50\00:57:25.94
electrónicos como también
comunicarse con nosotros. Y si
envían algún mensaje por
00:57:25.94\00:57:30.78
Facebook, vamos a revisar
también aprovechando ese
plataforma. >> Así que, queridos
00:57:30.78\00:57:37.55
amigos no se retiren la cosa
está pero muy muy buen aquí
entre saben, latino, así que los
00:57:37.55\00:57:42.99
esperamos aquí en 2 minutos
aproximadamente y vamos a
00:57:42.99\00:57:47.60
continuar. ¤ ¤
00:57:47.60\00:58:07.48