escuchaba con atención
00:00:03.26\00:00:04.67
mientras un ministro
describía las bellezas
00:00:04.70\00:00:07.50
y los beneficios
de la tierra nueva:
00:00:07.54\00:00:12.11
“Enjugará Dios toda
lágrima de los ojos de ellos;
00:00:12.14\00:00:14.51
y ya no habrá
muerte, ni habrá más llanto,
00:00:14.54\00:00:16.78
ni clamor, ni dolor; porque
las primeras cosas pasaron.”
00:00:16.81\00:00:21.58
“No dirá el
morador: Estoy enfermo...”
00:00:21.62\00:00:24.55
Gratamente
sorprendida, la joven exclamó:
00:00:24.59\00:00:27.26
“¡Eso es maravilloso!
00:00:27.29\00:00:28.59
Pero, pastor, yo estoy
interesada en el aquí y ahora.
00:00:28.62\00:00:33.23
Quiero algo más que
‘castillos en el aire
00:00:33.26\00:00:35.76
para dentro de un tiempo'.
00:00:35.80\00:00:37.97
¿Se interesa Dios en
lo que nos sucede ahora?
00:00:38.00\00:00:42.80
¿Tiene el un plan de
salud para sus hijos?
00:00:42.84\00:00:45.64
Toma tu Biblia y
mantente en sintonía.
00:00:45.67\00:00:49.98
¤Música¤
00:00:50.01\00:01:05.03
¤Música¤
00:01:05.03\00:01:07.60
¿Cuánto vale nuestro bienestar?
00:01:09.43\00:01:11.57
¿Qué estarías
dispuesto a entregar?
00:01:11.60\00:01:13.77
Pregúntale a un
paciente terminal de cáncer
00:01:13.80\00:01:16.40
o a un enfermo de enfisema.
00:01:16.44\00:01:19.71
Pregúntales a los padres de
un niño que muere por leucemia,
00:01:19.74\00:01:23.28
o a unos abuelos
deformados por la artritis.
00:01:23.31\00:01:26.55
Todos te dirán que la
buena salud no tiene precio.
00:01:26.58\00:01:30.35
Sin embargo,
Dios está preocupado
00:01:30.39\00:01:33.52
por nuestra salud y
bienestar aquí y ahora.
00:01:33.56\00:01:37.09
En el libro de
Juan leemos, 3 Juan 1:2
00:01:37.13\00:01:42.60
“Amado, yo deseo que tú seas
prosperado en todas las cosas,
00:01:42.63\00:01:46.37
y que tengas salud,
así como prospera tu alma”.
00:01:46.40\00:01:50.64
Por su parte, Jesús dijo: “Yo
he venido para que tengan vida,
00:01:50.67\00:01:55.91
y para que la
tengan en abundancia.”
00:01:55.94\00:01:59.18
No una existencia
aburrida e insípida.
00:01:59.21\00:02:03.18
Jesús quiere que tengamos una
vida feliz, gozosa, exuberante.
00:02:03.22\00:02:08.32
Que vivamos la vida al máximo.
00:02:08.36\00:02:10.13
Cuando Dios sacó a
los israelitas de Egipto,
00:02:10.16\00:02:13.36
les recordó algunas
reglas y normas muy definidas
00:02:13.40\00:02:16.10
con relación a
la vida saludable.
00:02:16.13\00:02:18.20
Después de bosquejar su
plan para la buena salud,
00:02:18.23\00:02:21.64
les hizo una promesa notable
00:02:21.67\00:02:23.74
siempre que
siguieran sus instrucciones,
00:02:23.77\00:02:31.71
Éxodo 15:26
00:02:31.75\00:02:36.62
“Si oyeres atentamente
la voz de Jehová tu Dios,
00:02:36.65\00:02:40.66
e hicieres lo recto
delante de sus ojos,
00:02:40.69\00:02:43.73
y dieres oído a
sus mandamientos,
00:02:43.76\00:02:45.89
y guardares todos sus estatutos,
00:02:45.93\00:02:48.60
ninguna enfermedad de
las que envié a los egipcios
00:02:48.63\00:02:51.73
te enviaré a ti; porque
yo soy Jehová tu sanador”.
00:02:51.77\00:02:55.54
¡Qué promesa sorprendente!
00:02:55.57\00:02:59.27
Al comentar el
cumplimiento de esta promesa,
00:02:59.31\00:03:02.08
David nos cuenta: “...Y no
hubo en sus tribus enfermo”
00:03:02.11\00:03:05.88
“Bien, me dices, es probable
que los egipcios no tuvieran
00:03:05.91\00:03:08.88
las enfermedades
que tenemos hoy”.
00:03:08.92\00:03:10.82
Un equipo de especialistas
de todo el mundo se reunió en la
00:03:10.85\00:03:14.32
Escuela Médica de
Manchester, Inglaterra, en 1975,
00:03:14.36\00:03:19.03
con el expreso propósito
de practicarles autopsias
00:03:19.06\00:03:22.53
a las momias egipcias del museo.
00:03:22.56\00:03:25.20
Esas momias estaban
fechadas en el 1900 a.C.
00:03:25.23\00:03:29.70
Los resultados
fueron extraordinarios.
00:03:29.74\00:03:32.51
Los antiguos egipcios padecían
muchas de las enfermedades
00:03:32.54\00:03:35.84
que son comunes
en la actualidad:
00:03:35.88\00:03:38.51
Enfermedades del corazón;
00:03:38.55\00:03:40.25
Cáncer; Enfermedades
vasculares; Artritis;
00:03:40.28\00:03:44.12
Hepatitis;
Tétanos; Triquinosis, etc.
00:03:44.15\00:03:48.59
Aunque Egipto era el centro
educativo y cultural del mundo
00:03:48.62\00:03:52.96
en la época de
Moisés, su conocimiento médico
00:03:52.99\00:03:56.20
y los remedios
eran muy similares
00:03:56.23\00:03:58.90
a los de los
brujos africanos actuales.
00:03:58.93\00:04:01.57
Fueron los
principios de la salud pública,
00:04:01.60\00:04:04.54
que Dios le enseñó a
Moisés después del éxodo,
00:04:04.57\00:04:07.71
los que pudieron controlar
las plagas de la Muerte Negra
00:04:07.74\00:04:11.01
y la lepra
durante la Edad Media.
00:04:11.05\00:04:13.31
Millones de vidas se
salvaron cuando los científicos
00:04:13.35\00:04:16.92
recurrieron al auxilio
de los dirigentes religiosos
00:04:16.95\00:04:19.79
en medio de esas plagas.
00:04:19.82\00:04:21.89
George Rosen escribió:
“La iglesia tomó el liderazgo,
00:04:21.92\00:04:25.83
porque los médicos no
tenían nada para ofrecer.
00:04:25.86\00:04:29.00
La iglesia tomó como principio
rector el concepto del contagio
00:04:29.03\00:04:33.44
tal como se lo presenta
en el Antiguo Testamento...
00:04:33.47\00:04:36.50
Esta idea y sus consecuencias
prácticas están definidas
00:04:36.54\00:04:40.71
con gran claridad en
el libro de Levítico”
00:04:40.74\00:04:43.81
(History of Public
Health, p. 63 -65).
00:04:43.85\00:04:48.68
Qué lástima que 60
millones de personas murieron
00:04:48.72\00:04:52.29
por esas plagas cuando
el concepto de aislación
00:04:52.32\00:04:55.26
que presenta la Biblia
00:04:55.29\00:04:56.73
estuvo había estado
allí todo el tiempo.
00:04:56.76\00:04:59.53
Como ves, Dios
diseñó nuestros cuerpos.
00:04:59.56\00:05:03.03
Conoce
exactamente cómo funcionan.
00:05:03.06\00:05:05.73
Entiende los
principios necesarios
00:05:05.77\00:05:08.04
para mantener nuestros
cuerpos con buena salud,
00:05:08.07\00:05:12.14
cómo podemos
evitar la enfermedad.
00:05:12.17\00:05:14.78
Cuando compras un auto nuevo,
recibes un manual del usuario.
00:05:14.81\00:05:20.12
Te dice qué tipo de
combustible utilizar.
00:05:20.15\00:05:23.42
Te da el tipo de aceite y
cuándo deberías cambiarlo.
00:05:23.45\00:05:26.79
Te sugiere cuán a
menudo realizar el servicio
00:05:26.82\00:05:30.56
del automóvil, y cómo
conducirlo para asegurar
00:05:30.59\00:05:33.40
un rendimiento óptimo.
00:05:33.43\00:05:35.33
¿Por qué los fabricantes
nos dan un manual del usuario?
00:05:35.36\00:05:39.20
No falta. Allí en la guantera
del coche está, ¿verdad?
00:05:39.23\00:05:42.60
Porque ellos
hicieron el automóvil
00:05:42.64\00:05:45.04
y saben cómo es
su funcionamiento.
00:05:45.07\00:05:47.38
Y, con el costo
de las reparaciones,
00:05:47.41\00:05:49.81
muchos de nosotros tratamos
de seguir las recomendaciones
00:05:49.84\00:05:52.25
del fabricante para evitar un
viaje hasta el taller mecánico.
00:05:52.28\00:05:56.22
Lo mismo sucede
con nuestros cuerpos.
00:05:56.25\00:05:58.82
Dios le dio al
hombre un cuerpo maravilloso
00:05:58.85\00:06:01.59
con
posibilidades casi ilimitadas.
00:06:01.62\00:06:04.49
Tiene muchas partes delicadas
que deben cuidarse y protegerse.
00:06:04.53\00:06:08.30
Dios sabe
exactamente qué necesitamos
00:06:08.33\00:06:11.70
para que nuestros
cuerpos se mantengan sanos
00:06:11.73\00:06:14.20
y en el punto máximo de energía.
00:06:14.24\00:06:17.21
Regresemos al jardín del Edén
y veamos algunas de las cosas
00:06:17.24\00:06:22.08
que Dios
compartió con Adán y Eva,
00:06:22.11\00:06:24.25
que son
promotoras de buena salud.
00:06:24.28\00:06:26.82
La Biblia dice que después
de que Dios creara a Adán y Eva,
00:06:26.85\00:06:31.39
les dio una tarea para hacer.
00:06:31.42\00:06:33.49
Algo de
actividad útil y ejercicio.
00:06:33.52\00:06:36.26
Génesis 2:15
00:06:36.29\00:06:38.39
“Tomó, pues,
Jehová Dios al hombre,
00:06:38.43\00:06:41.43
y lo puso en el huerto de Edén,
00:06:41.46\00:06:43.97
para que lo
labrara y lo guardase”.
00:06:44.00\00:06:47.07
Después que Adán pecó,
Dios le aumentó el trabajo.
00:06:47.10\00:06:51.97
Ahora dice el
siguiente capítulo:
00:06:52.01\00:06:54.81
“Con el sudor de tu
rostro comerás el pan
00:06:54.84\00:06:58.18
hasta que vuelvas a la tierra,
porque de ella fuiste tomado;
00:06:58.21\00:07:02.55
pues polvo eres, y
al polvo volverás”.
00:07:02.58\00:07:05.62
Quizás Adán no lo comprendió,
00:07:05.65\00:07:08.99
pero un cuerpo que no
está activo se deteriora.
00:07:09.02\00:07:12.09
Como ves, el ejercicio
mejora el tono de los músculos
00:07:12.13\00:07:15.70
y los vasos sanguíneos.
00:07:15.73\00:07:17.13
Los pulmones se
vuelven más eficientes,
00:07:17.17\00:07:19.33
y pueden procesar más
aire con menor esfuerzo.
00:07:19.37\00:07:23.30
El corazón se
torna más eficiente,
00:07:23.34\00:07:25.64
y bombea más
sangre con cada latido.
00:07:25.67\00:07:28.11
El oxígeno productor de energía
es transportado a los tejidos,
00:07:28.14\00:07:32.25
incrementando la
condición general del organismo.
00:07:32.28\00:07:35.48
El ejercicio protege al
cuerpo de muchas enfermedades
00:07:35.52\00:07:39.02
y retrasa el
proceso de envejecimiento.
00:07:39.05\00:07:42.62
Antes de la llegada del pecado,
Dios les dio a Adán y Eva
00:07:42.66\00:07:47.60
una dieta perfecta para
sostener y promocionar su salud.
00:07:47.60\00:07:54.47
“Y dijo Dios: He aquí que os he
dado toda planta que da semilla,
00:07:54.50\00:08:00.74
que está sobre toda la tierra,
00:08:00.78\00:08:03.88
y todo árbol en que
hay fruto y que da semilla;
00:08:03.91\00:08:07.65
os serán para comer.”
00:08:07.68\00:08:09.72
En lenguaje actual diríamos que
les dio frutas, granos y nueces.
00:08:09.75\00:08:16.19
Esa era su alimentación.
00:08:16.22\00:08:18.43
Dios también les dio el derecho
de comer del árbol de la vida,
00:08:18.46\00:08:21.36
que estaba en
el jardín del Edén.
00:08:21.40\00:08:23.43
Esta fruta le proporcionaba
a su dieta una sustancia vital
00:08:23.47\00:08:27.74
que les aseguraba la juventud
y la salud para siempre.
00:08:27.77\00:08:31.31
Después del pecado, Dios
los separó del árbol de la vida
00:08:31.34\00:08:35.84
y añadió los vegetales
a su dieta. Génesis 3:18:
00:08:35.88\00:08:41.28
“Y comerás plantas del campo.”
00:08:41.32\00:08:45.42
Esa era la dieta completa
del hombre antes del diluvio.
00:08:45.45\00:08:50.63
Debe de haber sido
una dieta muy buena,
00:08:50.66\00:08:53.06
porque la gente antes del
diluvio vivía más de 900 años.
00:08:53.09\00:08:56.67
El hombre más longevo que
haya vivido fue Matusalén:
00:08:56.70\00:09:00.84
Génesis 5:27:
00:09:00.87\00:09:04.27
“Fueron, pues, todos
los días de Matusalén
00:09:04.31\00:09:08.78
novecientos sesenta
y nueve años; y murió.”
00:09:08.81\00:09:14.32
Después del diluvio,
la duración de la vida
00:09:14.35\00:09:17.72
disminuyó drásticamente.
00:09:17.75\00:09:19.49
Sem, el hijo de
Noé, vivió 600 años.
00:09:19.52\00:09:21.96
Su nieto, 239 años.
00:09:21.99\00:09:23.76
Su bisnieto, 175 años.
00:09:23.79\00:09:26.59
Y para la época del rey David,
00:09:26.63\00:09:28.90
la duración de la vida
del hombre había disminuido
00:09:28.93\00:09:31.47
hasta los 70 años.
00:09:31.50\00:09:33.17
El diluvio destruyó la
vida vegetal sobre la tierra,
00:09:33.20\00:09:38.17
y los víveres de Noé se
habían agotado después de estar
00:09:38.21\00:09:41.38
confinados en el arca
por un año y diez días.
00:09:41.41\00:09:44.41
Por lo tanto, Dios les
permitió a Noé y su familia
00:09:44.45\00:09:48.95
que comieran animales,
como medida de emergencia.
00:09:48.98\00:09:52.59
Por supuesto, no
todas las plantas
00:09:52.62\00:09:54.62
y no todos los
animales eran buenos para comer.
00:09:54.66\00:09:57.93
Es interesante notar que
esta distinción no se originó
00:09:57.96\00:10:01.60
durante el tiempo de Moisés.
00:10:01.63\00:10:04.03
Dios instruyó a Noé sobre
los animales que debían entrar
00:10:04.07\00:10:07.24
en el arca y cuántos de
los limpios y de los inmundos.
00:10:07.27\00:10:11.64
Génesis 7:2
00:10:11.67\00:10:14.71
“De todo animal
limpio tomarás siete parejas,
00:10:14.74\00:10:18.11
macho y su hembra; mas de
los animales que no son limpios,
00:10:18.15\00:10:22.35
una pareja, el
macho y su hembra”.
00:10:22.38\00:10:25.59
Evidentemente, Noé sabía cuáles
eran los animales que Dios
00:10:25.62\00:10:29.59
consideraba limpios o
inmundos; de lo contrario,
00:10:29.62\00:10:32.49
Dios habría tenido que
darle esa información también.
00:10:32.53\00:10:36.00
Después de sacar a
los israelitas de Egipto,
00:10:36.03\00:10:39.33
Dios le dio a Moisés principios
y normas de alimentación
00:10:39.37\00:10:43.37
para proteger su
salud y longevidad.
00:10:43.41\00:10:47.04
En Deuteronomio, capítulo 14,
00:10:47.08\00:10:50.18
Dios proporciona una
clasificación de los animales,
00:10:50.21\00:10:53.58
aves y peces que eran limpios
00:10:53.62\00:10:56.22
y aptos para
utilizarlos como alimento.
00:10:56.25\00:11:00.46
Deuteronomio 14:4-5
00:11:00.49\00:11:04.73
“Estos son los
animales que podréis comer:
00:11:04.76\00:11:07.96
el buey, la oveja, la cabra,
el ciervo, la gacela, el corzo,
00:11:08.00\00:11:13.10
la cabra montés, el íbice, el
antílope y el carnero montés”.
00:11:13.13\00:11:19.21
Ahora bien, fíjate cómo
podemos identificar fácilmente
00:11:19.24\00:11:23.71
cuáles son limpios y cuáles
son inmundos como alimento.
00:11:23.75\00:11:26.92
Deuteronomio 14:6 “Y
todo animal de pezuñas,
00:11:26.95\00:11:31.32
que tiene hendidura de dos uñas,
00:11:31.35\00:11:34.06
y que rumiare entre los
animales, ese podréis comer”.
00:11:34.09\00:11:38.86
Dios dijo que si el
animal rumia el bolo alimenticio
00:11:38.89\00:11:43.23
y tiene la pezuña hendida,
es seguro como alimento.
00:11:43.26\00:11:46.67
Pero hay algunos que rumian,
00:11:46.70\00:11:49.14
pero no tienen la pezuña
hendida, Deuteronomio 14:7-8
00:11:49.17\00:11:53.38
“Camello, liebre y
conejo; porque rumian,
00:11:53.41\00:11:58.58
mas no tienen pezuña
hendida, serán inmundos;
00:11:58.61\00:12:01.98
ni cerdo, porque tiene
pezuña hendida, mas no rumia;
00:12:02.02\00:12:06.25
os será inmundo.
00:12:06.29\00:12:07.79
De la carne de
éstos no comeréis,
00:12:07.82\00:12:10.46
ni tocaréis sus
cuerpos muertos”.
00:12:10.49\00:12:13.86
Si estudias esta lista
de animales con cuidado,
00:12:13.90\00:12:18.80
verás por qué se los
clasifica entre los inmundos.
00:12:18.83\00:12:22.30
Muchos de ellos son carroñeros.
00:12:22.34\00:12:24.94
Como ves, cuando dio
estas indicaciones en la Biblia,
00:12:24.97\00:12:29.98
Dios no prohibió arbitrariamente
00:12:30.01\00:12:31.65
algo que fuera bueno para comer.
00:12:31.68\00:12:34.05
Dios sabe qué
cosas son saludables
00:12:34.08\00:12:36.52
y cuáles pueden
causar males y enfermedad.
00:12:36.55\00:12:39.05
Salmo 84:11:
00:12:39.09\00:12:40.82
“No quitará el bien a
los que andan en integridad.”
00:12:40.86\00:12:45.49
“Pero, puede decir
alguien, me encantan el jamón,
00:12:45.53\00:12:49.06
la pancetta, el tocino.
00:12:49.10\00:12:50.63
Tienen muy buen sabor”.
00:12:50.67\00:12:52.83
¿Por qué Dios no quiere
que comamos productos porcinos?
00:12:52.87\00:12:57.94
El cerdo es carroñero.
00:12:57.97\00:13:00.84
Los desperdicios que comen los
cerdos se digieren y convierten
00:13:00.88\00:13:04.08
en alimento en
cuestión de horas.
00:13:04.11\00:13:06.61
Por su parte, la vaca tiene
un sistema digestivo complejo.
00:13:06.65\00:13:11.35
Le demanda 48
horas convertir en carne
00:13:11.39\00:13:15.09
el alimento que consume.
00:13:15.12\00:13:17.39
También tiene un sistema
de eliminación más refinado
00:13:17.43\00:13:21.10
y complejo, que quita muchas
de las impurezas de la carne.
00:13:21.13\00:13:24.83
El puerco suele estar
infectado por gusanos,
00:13:24.87\00:13:28.10
las larvas de la triquinosis.
00:13:28.14\00:13:30.67
Cuando alguien come
cerdo que está infectado,
00:13:30.71\00:13:33.31
el quiste duro que
rodea a la larva se disuelve.
00:13:33.34\00:13:36.68
Entonces el gusano se
adhiere a la pared intestinal
00:13:36.71\00:13:40.45
y se multiplica.
00:13:40.48\00:13:42.02
Esos gusanos entran
en el torrente sanguíneo
00:13:42.05\00:13:45.25
y son transportados a
otras partes del cuerpo.
00:13:45.29\00:13:48.09
La triquinosis puede
ser una enfermedad fatal,
00:13:48.12\00:13:51.16
dependiendo de la cantidad
de gusanos que se ingieran.
00:13:51.19\00:13:54.10
A menudo, se la diagnostica
erróneamente como artritis
00:13:54.13\00:13:58.47
o envenenamiento alimentario.
00:13:58.50\00:14:01.97
La triquinosis no es
solo una enfermedad exclusiva
00:14:02.00\00:14:05.47
de los tiempos modernos.
00:14:05.51\00:14:07.08
Las autopsias realizadas en
momias revelaron que estaban
00:14:07.11\00:14:10.15
infectadas con triquina.
00:14:10.18\00:14:12.61
Dios también dio
instrucciones sobre los peces
00:14:12.65\00:14:16.48
que eran buenos para comer,
y cuáles deberían evitarse,
00:14:16.52\00:14:19.62
Levítico 11:9-10
00:14:19.65\00:14:24.33
“Esto comeréis de
todos los animales
00:14:24.36\00:14:26.90
que viven en las aguas:
todos los que tienen aletas
00:14:26.93\00:14:30.70
y escamas en las aguas del mar,
y en los ríos, estos comeréis.
00:14:30.73\00:14:35.24
Pero todos los que no tienen
aletas ni escamas en el mar
00:14:35.27\00:14:38.04
y en los ríos, así de todo lo
que se mueve como de toda cosa
00:14:38.07\00:14:41.21
viviente que está en las aguas,
los tendréis en abominación”.
00:14:41.24\00:14:47.02
Bueno, es
interesante esta lista.
00:14:47.05\00:14:49.25
Es que Dios es el Creador y
Él sabe como ha hecho las cosas.
00:14:49.28\00:14:53.82
El Dr. Bruce Hallsted dedicó
muchos años a la investigación
00:14:53.86\00:14:58.73
en los servicios de
salud del Ejército y la Armada
00:14:58.76\00:15:01.30
de los Estados Unidos,
para determinar qué peces
00:15:01.33\00:15:06.33
eran aptos para
el consumo humano
00:15:06.37\00:15:08.14
y qué serpientes eran venenosas.
00:15:08.17\00:15:10.67
Si los hombres en servicio
naufragaban o quedaban varados,
00:15:10.71\00:15:15.61
debían saber cómo identificar
a las serpientes venenosas
00:15:15.64\00:15:19.18
y qué peces podían
comer para sobrevivir.
00:15:19.21\00:15:22.02
Es interesante notar
que después de que se hizo
00:15:22.05\00:15:25.52
toda la investigación,
el Dr. Hallsted sintió que
00:15:25.55\00:15:30.03
la “regla de aptitud”
que debían seguir los hombres
00:15:30.06\00:15:33.06
del Ejército y la Armada era:
00:15:33.09\00:15:34.93
“De todo lo que está en el
agua, de estos podréis comer:
00:15:34.96\00:15:39.97
todo lo que
tiene aleta y escama.”
00:15:40.00\00:15:43.91
¡Qué interesante!
00:15:43.94\00:15:45.74
Unas pocas palabras de
instrucción que Dios le había
00:15:45.77\00:15:48.41
dado al hombre
mucho tiempo atrás.
00:15:48.44\00:15:51.01
Dios planteó otra restricción
a la dieta del hombre,
00:15:51.05\00:15:56.65
Levítico 3:17
00:15:56.69\00:16:00.29
“Estatuto perpetuo
será por vuestras edades,
00:16:00.32\00:16:03.79
dondequiera que habitéis,
00:16:03.83\00:16:05.56
que ninguna grosura ni
ninguna sangre comeréis”.
00:16:05.59\00:16:10.00
Durante años la gente
pensó que este mandamiento
00:16:10.03\00:16:13.77
que prohibía comer la grasa
y la sangre era un meramente
00:16:13.80\00:16:18.27
una restricción ceremonial.
00:16:18.31\00:16:20.31
Las investigaciones actuales
00:16:20.34\00:16:22.31
confirman la
sabiduría de la orden divina.
00:16:22.34\00:16:25.25
Ahora sabemos que la
sangre transporta impurezas,
00:16:25.28\00:16:28.38
gérmenes, virus, y
desechos del organismo.
00:16:28.42\00:16:32.12
Muchas enfermedades se contagian
por medio de la sangre.
00:16:32.15\00:16:36.49
También sabemos que las
grasas altamente saturadas,
00:16:36.52\00:16:40.23
o las que se encuentran en las
carnes y los productos lácteos,
00:16:40.26\00:16:45.20
pueden producir un aumento
en el nivel de colesterol
00:16:45.23\00:16:47.97
de la sangre, un factor
importante en las enfermedades
00:16:48.00\00:16:51.67
vasculares y del corazón.
00:16:51.71\00:16:54.48
La importancia de cuidar
nuestros cuerpos sólo puede
00:16:54.51\00:16:59.55
entenderse cuando sabemos lo
que Dios ha dicho en la Biblia.
00:16:59.58\00:17:03.28
El apóstol Pablo
realizó esta declaración
00:17:03.32\00:17:07.39
bajo la
inspiración divina. Él dice:
00:17:07.42\00:17:10.76
“¿O ignoráis que vuestro cuerpo
es templo del Espíritu Santo,
00:17:10.79\00:17:15.23
el cual está en vosotros,
00:17:15.26\00:17:17.33
el cual tenéis de Dios,
y que no sois vuestros?”.
00:17:17.37\00:17:21.44
Nuestro cuerpo es
templo del Espíritu Santo.
00:17:21.47\00:17:25.87
Dios mora en el cristiano por
la presencia del Espíritu Santo.
00:17:25.91\00:17:29.98
Pablo continuúa explicando
por qué no somos nuestros,
00:17:30.01\00:17:33.31
1 Corintios 6:20 “Porque habéis
sido comprados por precio;
00:17:33.35\00:17:38.89
glorificad, pues, a
Dios en vuestro cuerpo
00:17:38.92\00:17:41.52
y en vuestro espíritu,
los cuales son de Dios”.
00:17:41.56\00:17:45.06
Dios nos ha advertido que
“Si alguno destruyere el templo
00:17:45.09\00:17:49.60
de Dios, Dios le destruirá a
él; porque el templo de Dios,
00:17:49.63\00:17:52.60
el cual sois vosotros,
santo es” (1 Corintios 3:17).
00:17:52.63\00:17:58.04
Quizás te estarás
preguntando de qué manera
00:17:58.07\00:18:01.08
podemos destruir
nuestros cuerpos.
00:18:01.11\00:18:03.31
En su carta a los Corintios,
Pablo nos da una lista
00:18:03.35\00:18:06.75
de maneras en que
podemos destruirlo,
00:18:06.78\00:18:08.65
1 Corintios 6:9-10
00:18:08.68\00:18:12.29
“¿No sabéis que los injustos
no heredarán el reino de Dios?
00:18:12.32\00:18:16.96
No erréis; ni los
fornicarios, ni los idólatras,
00:18:16.99\00:18:21.53
ni los adúlteros,
ni los afeminados,
00:18:21.56\00:18:25.00
ni los que se echan con
varones, ni los ladrones,
00:18:25.03\00:18:28.50
ni los avaros, ni los
borrachos, ni los maldicientes,
00:18:28.54\00:18:32.24
ni los estafadores,
heredarán el reino de Dios”.
00:18:32.27\00:18:39.38
La Biblia enumera la
inmoralidad y la perversión
00:18:39.41\00:18:43.62
como prácticas que
contaminan el cuerpo.
00:18:43.65\00:18:46.09
También menciona la borrachera.
00:18:46.12\00:18:48.52
Salomón
escribió, Proverbios 20:1
00:18:48.56\00:18:53.63
“El vino es escarnecedor,
la sidra alborotadora,
00:18:53.66\00:18:57.23
y cualquiera que por
ellos yerra no es sabio”.
00:18:57.27\00:19:00.67
Y también, Proverbios 23:31-33
00:19:00.70\00:19:04.07
“No mires al vino cuando rojea,
00:19:04.11\00:19:06.81
cuando resplandece
su color en la copa.
00:19:06.84\00:19:09.61
Se entra suavemente; mas
al fin como serpiente morderá,
00:19:09.64\00:19:13.72
y como áspid dará dolor.
00:19:13.75\00:19:16.89
Tus ojos mirarán cosas extrañas,
00:19:16.92\00:19:20.22
y tu corazón
hablará perversidades”.
00:19:20.26\00:19:23.12
Elalcoholismo es
uno de los mayores
00:19:23.16\00:19:25.93
problemas de la salud mundial.
00:19:25.96\00:19:27.76
Más de la mitad de todos
los accidentes de tránsito
00:19:27.76\00:19:31.53
se deben directamente
a un conductor o peatón
00:19:31.57\00:19:34.27
“bajo los efectos del alcohol”.
00:19:34.30\00:19:36.44
Más de la mitad de todos
los homicidios, el asesino,
00:19:36.47\00:19:41.01
la víctima o ambos,
habían estado bebiendo.
00:19:41.04\00:19:44.48
El alcohol impide la
utilización de las vitaminas
00:19:44.51\00:19:48.82
por parte del organismo,
00:19:48.85\00:19:50.49
y el azúcar de las
bebidas alcohólicas disminuye la
00:19:50.52\00:19:53.66
capacidad de luchar
contra las infecciones.
00:19:53.69\00:19:56.66
Los alcohólicos
desarrollan hígados grasos,
00:19:56.69\00:19:59.66
inevitablemente, y
sus posibilidades de morir
00:19:59.69\00:20:02.70
por una cirrosis en el
hígado son muy grandes.
00:20:02.73\00:20:06.20
La vida se les acorta
en 12 años, por lo menos.
00:20:06.23\00:20:10.01
Y, de acuerdo con
las últimas estadísticas,
00:20:10.04\00:20:12.84
una de cada diez
personas se vuelven alcohólicas
00:20:12.87\00:20:16.31
después de
tomar el primer trago.
00:20:16.34\00:20:19.48
Viene a ser como
una enfermedad, ¿verdad?
00:20:19.51\00:20:22.48
Pero para los creyentes, la
ingestión de bebidas alcohólicas
00:20:22.52\00:20:26.69
tiene
consecuencias mucho mayores.
00:20:26.72\00:20:29.12
Los cristianos
necesitan el pleno uso de sus
00:20:29.16\00:20:32.23
facultades mentales para evitar
las tentaciones de Satanás.
00:20:32.26\00:20:36.10
No se pueden permitir
una disminución del juicio,
00:20:36.13\00:20:39.10
ni perder la capacidad de
00:20:39.13\00:20:40.84
distinguir entre
el bien y el mal.
00:20:40.87\00:20:43.10
Nuestro Señor, en la cruz,
00:20:43.14\00:20:47.24
rechazó la poción estupefaciente
00:20:47.28\00:20:49.71
que le ofrecieron los
soldados para mitigar el dolor,
00:20:49.74\00:20:52.98
aunque estaba
sufriendo un dolor insoportable.
00:20:53.01\00:20:56.18
No estaba dispuesto a recibir
nada que nublara su mente
00:20:56.22\00:20:59.82
en el momento de la muerte.
00:20:59.85\00:21:02.16
Hay otras
prácticas comunes que ponen
00:21:02.19\00:21:04.69
a la salud en serio riesgo.
00:21:04.73\00:21:06.56
Si fumas, tus chances de
morir de cáncer de pulmón
00:21:06.59\00:21:09.70
son mil por ciento mayores que
las de los que nunca fumaron.
00:21:09.73\00:21:16.14
Sin embargo, el cáncer
no es el único asesino.
00:21:16.17\00:21:21.01
Las posibilidades del fumador
de morir por enfermedades
00:21:21.04\00:21:24.21
coronarias es
103 por ciento mayor
00:21:24.25\00:21:28.15
que los que nunca
fumaron regularmente.
00:21:28.18\00:21:31.85
El enfisema se cobra
muchos miles de vidas cada año.
00:21:31.89\00:21:35.82
Las investigaciones han
mostrado que la nicotina
00:21:35.86\00:21:38.66
aumenta el
depósito de colesterol
00:21:38.69\00:21:40.43
en las paredes
internas de las arterias.
00:21:40.46\00:21:43.57
Los efectos dañinos del
tabaquismo en las madres
00:21:43.60\00:21:47.04
con hijos constituyen
una amplia gama que van de la
00:21:47.07\00:21:50.61
restricción del
movimiento fetal,
00:21:50.64\00:21:53.61
retraso en el crecimiento,
00:21:53.64\00:21:55.54
aumento de las enfermedades
respiratorias en la vida adulta.
00:21:55.58\00:21:59.55
Todos se deben a
la disminución del
00:21:59.58\00:22:02.38
aporte de oxígeno y la nicotina.
00:22:02.42\00:22:05.09
Por eso recomienda a
las mamás que no fumen
00:22:05.12\00:22:08.29
cuando están lactando a su bebé,
00:22:08.32\00:22:10.13
o cuando tienen su
bebé en el vientre.
00:22:10.16\00:22:13.60
Las muertes de los
recién nacidos es 27% mayor
00:22:13.63\00:22:17.93
en los niños de
madres fumadoras.
00:22:17.97\00:22:20.47
El Dr. Linus Pauling, dos
veces ganador del premio Nobel,
00:22:20.50\00:22:26.21
dijo: Linus
Pauling, You and your health:
00:22:26.24\00:22:30.48
“Cada cigarrillo fumado
acorta la vida en 14,5 minutos”.
00:22:30.51\00:22:36.79
¡Terrible! Dios
dijo: “No matarás."
00:22:36.82\00:22:42.36
Muchos de nosotros estamos
incorporando drogas venenosas
00:22:42.39\00:22:45.06
en nuestros cuerpos diariamente,
00:22:45.09\00:22:47.00
sustancias capaces de matarnos.
00:22:47.03\00:22:54.14
Una taza de café
promedio, está clasificada
00:22:54.17\00:22:57.14
en los libros de texto
como estimulante y como veneno.
00:22:57.17\00:23:00.64
La dosis fatal está
en unos diez gramos.
00:23:00.68\00:23:06.98
Se requeriría la
cantidad de cafeína contenida
00:23:07.02\00:23:09.68
en 80 a 100
tazas de café comunes,
00:23:09.72\00:23:12.12
bebidos de una sola
vez, para que fuera fatal.
00:23:12.15\00:23:20.80
El té y las bebidas cola
también contienen cafeína.
00:23:20.83\00:23:26.17
Todas estas bebidas están
vinculadas con la enfermedad
00:23:26.20\00:23:29.37
del corazón, la
diabetes, la obesidad
00:23:29.40\00:23:33.04
e incluso los
desórdenes neurológicos.
00:23:33.07\00:23:36.85
Pero hay otras maneras
en las que podemos afectar
00:23:36.88\00:23:40.82
nuestra salud:
“Alguien ha estimado
00:23:40.85\00:23:44.55
que cada medio kilo de
grasa corporal se necesita
00:23:44.59\00:23:48.99
un kilómetro de
nuevos vasos sanguíneos.
00:23:49.02\00:23:51.73
Y tu corazón debe bombear
la sangre a lo largo de este
00:23:51.76\00:23:54.76
sistema de vasos extra.”
00:23:54.83\00:23:59.00
El corazón no solo
debe trabajar más arduamente
00:23:59.03\00:24:03.17
cuando tenemos sobre
peso, sino que nuestros riñones,
00:24:03.20\00:24:06.24
el hígado y los
pulmones también se sobrecargan.
00:24:06.27\00:24:09.88
Las personas que
tienen sobrepeso,
00:24:09.91\00:24:11.95
padecen 16
enfermedades que no son comunes
00:24:11.98\00:24:14.82
en sus amigos delgados.
00:24:14.85\00:24:18.49
Bueno, vamos a
mencionar otro más,
00:24:18.52\00:24:20.09
porque a veces nos
acostumbramos con tantas cosas
00:24:20.12\00:24:21.82
que damos por sentado.
00:24:21.86\00:24:24.26
La ciencia
médica nos ha mostrado
00:24:24.29\00:24:25.76
y la Biblia nos ha
mostrado que hay otras cosas
00:24:25.79\00:24:28.36
que realmente van en
deterioro de nuestra salud.
00:24:28.40\00:24:33.03
Uno de los
enemigos die la buena salud
00:24:33.07\00:24:36.54
es la gran cantidad de
azúcar refinada que se consume.
00:24:36.57\00:24:39.94
Casi en cada alimento y
golosinas en el mercado.
00:24:39.97\00:24:43.08
Y hasta la salida te están
ofreciendo toda clase de dulces.
00:24:43.11\00:24:47.18
Aparte del daño a los
dientes y el problema del peso,
00:24:47.22\00:24:50.15
¿sabías que si comes
azúcar cuando estás enfermo,
00:24:50.19\00:24:52.49
se le hace más difícil a tu
cuerpo eliminar la infección?
00:24:52.52\00:24:56.06
El azúcar disminuye la
capacidad de los fagocitos,
00:24:56.09\00:25:00.63
células que comen bacterias,
para destruir las bacterias,
00:25:00.66\00:25:05.23
y así la resistencia a
la infección es disminuida.
00:25:05.27\00:25:09.10
Dios quiere que
cuidemos nuestros cuerpos
00:25:09.14\00:25:12.77
para que podamos disfrutar de
la vida al máximo aquí y ahora.
00:25:12.81\00:25:17.65
Quiere que seamos personas
responsables, morales y felices.
00:25:17.68\00:25:22.52
Quiere que tengamos una vida
abundante, vida en plenitud.
00:25:22.55\00:25:28.29
Pero cuán larga y
saludable será nuestra vida,
00:25:28.32\00:25:31.76
depende mucho en cómo
seguimos sus instrucciones.
00:25:31.79\00:25:35.23
Aquí está el manual.
00:25:35.26\00:25:37.27
Quiere que seamos temperantes
no sólo en lo que comemos
00:25:37.30\00:25:40.64
y bebemos, sino también
en nuestra forma de vivir.
00:25:40.67\00:25:45.44
Tenemos que
equilibrar el trabajo
00:25:45.47\00:25:48.34
con el descanso y la relajación.
00:25:48.38\00:25:51.11
Por ese motivo
Dios nos dio el sábado
00:25:51.15\00:25:53.68
como un día de
descanso y adoración.
00:25:53.72\00:25:56.45
Sabía que necesitaríamos
un tiempo para olvidarnos
00:25:56.48\00:25:59.85
de los problemas y el trabajo,
y dedicarle algún tiempo a él.
00:25:59.89\00:26:03.96
Jesús creía en la necesidad
de apartarse de las presiones.
00:26:03.99\00:26:08.26
Disfrutaba de
momentos de relajación
00:26:08.30\00:26:10.27
en lugares tranquilos.
00:26:10.30\00:26:12.10
Después de un día
arduo con la multitud,
00:26:12.13\00:26:14.54
Jesús les dijo a sus discípulos:
00:26:14.57\00:26:16.17
“Venid vosotros
aparte a un lugar desierto,
00:26:16.20\00:26:19.54
y descansad un poco...”
00:26:19.57\00:26:21.38
Nosotros también necesitamos un
tiempo y un lugar para descansar
00:26:21.41\00:26:25.91
un poco de nuestras
agendas sobrecargadas.
00:26:25.95\00:26:29.18
Sí, Dios quiere que tengamos
un poco del cielo aquí y ahora,
00:26:29.22\00:26:34.56
y que nos preparemos para
vivir en la tierra renovada,
00:26:34.59\00:26:38.16
donde todos los
males y las enfermedades
00:26:38.19\00:26:40.86
que minan a la humanidad
desaparecerán para siempre.
00:26:40.90\00:26:44.87
“Bien, me dices,
eso suena muy lindo.
00:26:44.90\00:26:47.60
Quiero estar allí. Pero
00:26:47.64\00:26:49.14
tengo algunos hábitos en
mi vida que no sé cómo vencer
00:26:49.17\00:26:51.61
para vivir como
Dios lo sugiere”.
00:26:51.64\00:26:54.14
Amigo/a, ¡tengo
buenas noticias hoy!
00:26:54.18\00:26:58.15
Dios no espera que
hagas esas cosas por ti mismo.
00:26:58.18\00:27:01.68
De hecho, Jesús dijo:
00:27:01.72\00:27:03.82
“...sin mí nada podéis hacer.”
00:27:03.85\00:27:07.46
Con nuestras propias fuerzas
no podemos vivir correctamente
00:27:07.49\00:27:11.49
y vencer los malos hábitos.
00:27:11.53\00:27:13.23
Pero esto es lo
maravilloso de nuestro Salvador:
00:27:13.26\00:27:16.43
El está aquí
dispuesto a ayudarnos.
00:27:16.46\00:27:19.57
Pablo conocía el secreto.
00:27:19.60\00:27:22.17
El dijo:
00:27:22.20\00:27:27.01
“Todo lo puedo en
Cristo que me fortalece.”
00:27:27.04\00:27:30.91
Oremos.
00:27:30.95\00:27:32.78
Padre de amor,
queremos hacer tu voluntad.
00:27:32.81\00:27:36.75
Queremos ser buenos
mayordomos de nuestro cuerpo.
00:27:36.79\00:27:39.65
Ayúdanos, sabemos que lo harás,
00:27:39.69\00:27:42.96
porque oramos en el
nombre de Jesús. Amén.
00:27:42.99\00:27:51.50
Dios te bendiga, y
recuerda: “Escrito está:
00:27:51.53\00:27:54.14
No sólo de pan vivirá el hombre,
00:27:54.17\00:27:56.44
sino de toda palabra que
sale de la boca de Dios”.
00:27:56.47\00:28:00.21
¤Música¤
00:28:00.24\00:28:15.19
¤Música¤
00:28:15.19\00:28:30.17